痔瘡引起外陰瘙癢怎么辦
痔瘡引起外陰瘙癢可通過(guò)溫水坐浴、保持局部清潔干燥、使用外用藥物、調整飲食結構、避免久坐等方式緩解。痔瘡通常由長(cháng)期便秘、妊娠腹壓增高、辛辣飲食刺激、肛周靜脈曲張、局部感染等因素引起。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進(jìn)肛周血液循環(huán)，減輕痔瘡充血水腫，從而緩解外陰瘙癢。坐浴后可配合使用高錳酸鉀外用片稀釋液，濃度控制在1:5000，起到殺菌消炎作用。避免使用肥皂或刺激性洗劑清洗后需徹底擦干。
2、局部清潔干燥
排便后建議用無(wú)酒精濕巾從前往后輕柔擦拭，避免糞便殘留刺激外陰。選擇純棉透氣內褲并每日更換，夜間可裸睡保持會(huì )陰部通風(fēng)。若瘙癢明顯，可臨時(shí)使用復方角菜酸酯乳膏涂抹肛周，該藥物含有利多卡因能快速止癢。
3、外用藥物
痔瘡栓劑如普濟痔瘡栓可直接作用于直腸黏膜，減輕靜脈曲張；馬應龍麝香痔瘡膏含冰片能清涼止癢；氧化鋅軟膏可形成保護膜隔離分泌物刺激。使用前需清潔雙手，藥物應存放于陰涼處，孕婦禁用含麝香成分制劑。
4、飲食調整
每日飲水不少于1500毫升，增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入，避免辣椒、酒精等刺激性飲食?？蛇m量食用火龍果、酸奶等潤腸通便食物，養成定時(shí)排便習慣。長(cháng)期便秘者可短期使用乳果糖口服溶液調節腸道菌群。
5、避免久坐
每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，采用提肛運動(dòng)增強盆底肌力量。辦公時(shí)可使用中空坐墊分散壓力，避免騎自行車(chē)等壓迫會(huì )陰部的運動(dòng)。若痔瘡脫出需及時(shí)手法復位，配合口服地奧司明片改善靜脈回流，嚴重者需行痔上黏膜環(huán)切術(shù)。
痔瘡患者應避免抓撓瘙癢部位以防繼發(fā)感染，瘙癢持續加重或出現分泌物異常時(shí)需排除霉菌性陰道炎等合并癥。日?？稍黾蛹t薯、香蕉等富含鉀元素的食物預防便秘，練習腹式呼吸減少排便用力。急性發(fā)作期間暫停性生活，術(shù)后恢復期需定期復查肛門(mén)鏡。若調整生活方式2周未緩解，建議至肛腸科進(jìn)行肛門(mén)指診和腸鏡檢查。
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