動(dòng)脈硬化好不好
關(guān)鍵詞：#動(dòng)脈硬化#動(dòng)脈
動(dòng)脈硬化不好，它是一種血管病變，會(huì )導致血管彈性下降、管腔狹窄，增加心腦血管疾病風(fēng)險。動(dòng)脈硬化可能與高脂血癥、高血壓、糖尿病、吸煙等因素有關(guān)，通常表現為頭暈、胸悶、肢體麻木等癥狀。
1、高脂血癥
長(cháng)期血脂異常會(huì )導致脂質(zhì)沉積在血管壁，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。高脂血癥引起的動(dòng)脈硬化可遵醫囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等藥物調節血脂，同時(shí)需低脂飲食并定期監測血脂水平。
2、高血壓
持續高血壓會(huì )損傷血管內皮細胞，加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。高血壓合并動(dòng)脈硬化患者可使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、硝苯地平控釋片等降壓藥物，日常需限制鈉鹽攝入并保持情緒穩定。
3、糖尿病
血糖控制不佳會(huì )導致血管內皮功能紊亂，促進(jìn)動(dòng)脈硬化發(fā)展。糖尿病患者應通過(guò)二甲雙胍緩釋片、格列美脲片、阿卡波糖片等藥物控制血糖，同時(shí)注意足部護理和定期眼底檢查。
4、吸煙
煙草中的有害物質(zhì)會(huì )直接損傷血管內皮，誘發(fā)血管炎癥反應。戒煙是延緩動(dòng)脈硬化進(jìn)展的關(guān)鍵措施，必要時(shí)可尋求尼古丁貼片等輔助戒煙手段。
5、缺乏運動(dòng)
久坐不動(dòng)會(huì )降低血管彈性，加重代謝異常。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，運動(dòng)前需評估心肺功能。
動(dòng)脈硬化患者需長(cháng)期堅持低鹽低脂飲食，每日攝入足量蔬菜水果和全谷物，限制紅肉及加工食品。每周至少進(jìn)行3次有氧運動(dòng)，控制體重在正常范圍。定期監測血壓、血糖、血脂指標，出現胸痛、肢體無(wú)力等癥狀時(shí)立即就醫。避免熬夜和情緒激動(dòng)，吸煙者務(wù)必戒煙，飲酒者需嚴格限酒。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
