胃病患者可以適量食用小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇、卷心菜等食物，有助于緩解胃部不適并促進(jìn)修復。胃病可能與飲食不當、幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān)，通常表現為胃痛、反酸、腹脹等癥狀。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維，質(zhì)地柔軟易消化，能減少胃酸對黏膜的刺激。胃潰瘍或胃炎患者可將小米煮至軟爛，避免添加糖分或刺激性調料。小米中的多酚類(lèi)物質(zhì)還具有抗氧化作用，有助于減輕胃黏膜炎癥。

2、山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑，能在胃壁形成保護層，緩解胃酸過(guò)多引起的不適。建議選擇鐵棍山藥蒸煮食用，其黏液蛋白含量更高。消化不良者可將山藥與大米同煮成糊狀，避免生食引發(fā)脹氣。

3、南瓜

南瓜中的果膠和胡蘿卜素能吸附胃內有害物質(zhì)，促進(jìn)潰瘍面愈合。老南瓜蒸熟后更易消化，適合胃食管反流患者。但糖尿病患者需控制攝入量，避免血糖波動(dòng)。

4、猴頭菇

猴頭菇含猴頭菌多糖和氨基酸，能抑制幽門(mén)螺桿菌活性，改善慢性胃炎。干品需充分泡發(fā)后燉煮，建議搭配雞肉煲湯以增強滋補效果。術(shù)后恢復期患者食用前應咨詢(xún)醫生。

5、卷心菜

卷心菜富含維生素U和硫化物，能加速胃黏膜修復。榨汁飲用可緩解急性胃痛，但甲狀腺功能異常者需焯水后食用。紫甘藍中的花青素還具有抗炎作用。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

用于中和胃酸并保護黏膜，適用于反流性食管炎和胃潰瘍。服藥期間可能出現便秘，長(cháng)期使用需監測血鎂濃度。不可與四環(huán)素類(lèi)抗生素同服。

2、雷貝拉唑鈉腸溶片

質(zhì)子泵抑制劑能長(cháng)效抑制胃酸分泌，治療幽門(mén)螺桿菌感染需聯(lián)合抗生素。腎功能不全者需調整劑量，可能引起頭痛或腹瀉等不良反應。

3、枸櫞酸鉍鉀膠囊

在潰瘍面形成保護膜并殺滅幽門(mén)螺桿菌，服藥后舌苔可能變黑。哺乳期婦女禁用，療程結束后需復查胃鏡確認療效。

4、復方谷氨酰胺顆粒

促進(jìn)胃腸黏膜細胞再生，改善功能性消化不良。沖泡時(shí)使用溫水，避免與酸性飲料同服。糖尿病患者應選擇無(wú)糖劑型。

5、馬來(lái)酸曲美布汀片

調節胃腸動(dòng)力紊亂，緩解餐后飽脹感。心臟傳導阻滯患者慎用，服藥期間可能出現嗜睡癥狀。需餐前半小時(shí)服用以保持藥效。

胃病患者應保持規律飲食，每日5-6餐且每餐七分飽，避免過(guò)冷過(guò)熱或辛辣刺激食物。烹調以蒸煮燉為主，減少油炸燒烤。進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽，餐后1小時(shí)內不宜平臥。合并貧血者可適量增加紅肉和動(dòng)物肝臟攝入，同時(shí)定期復查胃功能。若出現嘔血、黑便或體重驟降需立即就醫。