小兒流鼻涕伴咳嗽怎么辦

博禾醫生
小兒流鼻涕伴咳嗽可通過(guò)保持室內濕度、適當補充水分、調整飲食結構、使用生理鹽水沖洗鼻腔、遵醫囑用藥等方式緩解。小兒流鼻涕伴咳嗽通常由病毒感染、過(guò)敏反應、細菌感染、氣候變化、吸入異物等原因引起。
室內空氣干燥可能加重呼吸道癥狀,使用加濕器或將濕毛巾懸掛于暖氣片上可增加空氣濕度,濕度維持在50%-60%有助于緩解鼻腔干燥。避免使用香水、空氣清新劑等刺激性物品,定期開(kāi)窗通風(fēng),減少塵螨和霉菌滋生。家長(cháng)需每日清潔兒童床單被褥,避免接觸毛絨玩具等易積灰物品。
溫水、梨湯或蘋(píng)果汁等溫熱飲品能稀釋呼吸道分泌物,6個(gè)月以上幼兒可少量多次飲用。1歲以下嬰兒應增加母乳或配方奶喂養頻次,避免飲用蜂蜜水以防肉毒桿菌中毒。家長(cháng)需觀(guān)察兒童排尿次數和尿液顏色,確保每日排尿6-8次且尿液呈淡黃色為宜。
選擇南瓜粥、山藥泥等易消化食物,避免生冷、油膩及甜膩食品。維生素A豐富的胡蘿卜、菠菜有助于修復呼吸道黏膜,鋅元素含量高的牡蠣粉、牛肉末可提升免疫力。過(guò)敏體質(zhì)兒童應回避牛奶、雞蛋等常見(jiàn)致敏食物,家長(cháng)需記錄飲食日志以識別過(guò)敏原。
使用兒童專(zhuān)用生理性海水鼻腔噴霧或滴鼻液清潔鼻腔,每日3-4次可減少分泌物滯留。嬰幼兒可采用側臥位,使用吸鼻器前先濕潤鼻腔,操作時(shí)注意力度避免損傷鼻黏膜。沖洗后涂抹凡士林保護鼻周皮膚,出現鼻腔出血應立即停止并壓迫止血。
病毒感染可遵醫囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀,細菌感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。過(guò)敏性鼻炎推薦氯雷他定糖漿,喘息癥狀可配合吸入用布地奈德混懸液。嚴禁自行使用鎮咳藥抑制咳嗽反射,2歲以下兒童禁用含麻黃堿類(lèi)復方制劑。
保持每日12-14小時(shí)睡眠有助于免疫系統恢復,避免前往人群密集場(chǎng)所??人詴r(shí)用肘部遮擋口鼻,及時(shí)更換被分泌物污染的衣物。若出現呼吸急促、持續高熱、精神萎靡或咳嗽超過(guò)10天未緩解,家長(cháng)需立即帶兒童至兒科就診?;謴推诳蛇M(jìn)行拍背排痰,手法為空心掌由外向內、由下向上輕叩背部,餐前或餐后1小時(shí)進(jìn)行,每次5-10分鐘。
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