嬰兒濕疹的日常護理要點主要有保持皮膚清潔、避免刺激因素、保濕護理、調(diào)整喂養(yǎng)方式、穿著適宜衣物等。嬰兒濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、丘疹、滲出等，多與遺傳、環(huán)境、免疫等因素有關(guān)。

1、保持皮膚清潔

每日用溫水清洗嬰兒皮膚，水溫控制在36-38攝氏度，避免使用堿性肥皂或沐浴露。清洗時間不宜過長，5-10分鐘即可。清洗后輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭。皮膚皺褶處如頸部、腋下、腹股溝等需重點清潔，防止汗液和污垢堆積。若皮膚有滲出或結(jié)痂，可用生理鹽水濕敷后輕柔去除。

2、避免刺激因素

遠(yuǎn)離塵螨、花粉、動物毛發(fā)等常見過敏原。家中避免使用地毯、毛絨玩具等易積塵物品。洗滌嬰兒衣物時選擇無香料、無染料的溫和洗衣液，并充分漂洗干凈。避免讓嬰兒接觸化纖、羊毛等粗糙材質(zhì)。室內(nèi)濕度保持在50%-60%，溫度控制在22-26攝氏度，避免過熱或干燥環(huán)境刺激皮膚。

3、保濕護理

清洗后3分鐘內(nèi)涂抹無香料、無酒精的保濕霜，如凡士林、尿素軟膏等。每日至少涂抹2-3次，皮膚干燥時可增加至4-5次。選擇霜狀或膏狀保濕劑，保濕效果優(yōu)于乳液。皮膚有破損時避免使用含羊毛脂的產(chǎn)品。保濕劑需存放在陰涼處，避免高溫導(dǎo)致成分變質(zhì)。

4、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)的母親需避免食用牛奶、雞蛋、海鮮等易致敏食物。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可嘗試水解蛋白奶粉。添加輔食時每次只引入一種新食物，觀察3-5天無不良反應(yīng)后再添加另一種。記錄飲食日記，幫助識別可能的過敏原。保證嬰兒充足的水分?jǐn)z入，有助于維持皮膚屏障功能。

5、穿著適宜衣物

選擇寬松、透氣的純棉衣物，避免化纖或羊毛材質(zhì)。衣物清洗后需陽光下暴曬或高溫烘干。根據(jù)環(huán)境溫度及時增減衣物，避免出汗過多。指甲保持短而圓滑，必要時可戴棉質(zhì)手套防止抓撓。睡眠時使用純棉床品，定期更換清洗。外出時做好防曬措施，避免陽光直射加重皮膚炎癥。

嬰兒濕疹的日常護理需長期堅持，若皮膚出現(xiàn)明顯紅腫、滲液、化膿或伴隨發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。避免自行使用含激素的藥膏，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。保持嬰兒情緒穩(wěn)定，減少哭鬧和摩擦刺激。定期復(fù)查評估皮膚狀況，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整護理方案。室內(nèi)定期通風(fēng)換氣，保持環(huán)境整潔，有助于減少過敏原接觸。