白內障手術(shù)后能吃什么東西

博禾醫生
白內障手術(shù)后可以適量吃富含維生素A、維生素C、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如胡蘿卜、橙子、雞蛋等,避免辛辣刺激或過(guò)硬食物。術(shù)后飲食需兼顧營(yíng)養均衡與消化安全,具體選擇需結合恢復階段調整。
胡蘿卜富含維生素A和β-胡蘿卜素,有助于促進(jìn)角膜修復和視網(wǎng)膜健康,建議蒸煮軟化后食用。橙子等柑橘類(lèi)水果含維生素C,可減輕術(shù)后氧化應激反應,每日攝入量控制在200克以?xún)?。雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白,幫助傷口愈合,宜選擇水煮或蒸蛋等易消化形式。深海魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)含歐米伽3脂肪酸,能緩解干眼癥狀,每周食用2-3次即可。菠菜含葉黃素和玉米黃質(zhì),對晶狀體保護有益,焯水后更易吸收。
維生素C泡騰片可輔助抗氧化,需遵醫囑控制劑量避免胃腸刺激。葡萄糖酸鋅口服液能促進(jìn)創(chuàng )面愈合,適用于術(shù)后鋅元素缺乏者。葉黃素軟膠囊有助于保護黃斑功能,但不可替代藥物治療。妥布霉素滴眼液用于預防術(shù)后感染,須嚴格按療程使用。玻璃酸鈉滴眼液可緩解術(shù)后干眼不適,每日使用不超過(guò)4次。
術(shù)后1周內應以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主,逐步過(guò)渡到正常飲食。避免用力咀嚼堅硬食物如堅果,防止眼壓波動(dòng)。限制咖啡因和酒精攝入,減少血管收縮風(fēng)險。保持每日飲水1500毫升以上,但睡前2小時(shí)需控水。術(shù)后3個(gè)月內禁止游泳或潛水,防止污水感染。若出現惡心、眼脹等不適,應立即停止當前飲食并聯(lián)系主治醫生復查。
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