脂肪肝疾病的常見(jiàn)護理要點(diǎn)有

1、堅持長(cháng)期運動(dòng)鍛煉

鼓勵患者根據個(gè)人的個(gè)人差異、工作性質(zhì)選擇適合自己的運動(dòng)項目，如步行、慢跑、太極拳、氣功、體操等，堅持長(cháng)期鍛煉。

2、做好心理護理

耐心地向患者宣傳健康知識，增加對脂肪肝的理解，指導患者消除恐懼，保持樂(lè )觀(guān)的心情，自覺(jué)地接受飲食、健康運動(dòng)和藥物治療。

3、密切觀(guān)察，及時(shí)治療

對脂肪肝患者，給予健康指導。對于重癥患者或伴有肝功能異常者接受住院治療。一般患者應堅持門(mén)診治療，指導患者定期復查超聲波檢查，采血檢查肝功能、血脂、血液常規等項目，防止并發(fā)癥的發(fā)生。

4、飲食調理

控制脂肪肝的主要方法是調整飲食結構，控制飲食，限制膽固醇、飽和脂肪、糖類(lèi)和酒精攝入，增加抗氧化維生素和豐富纖維食物，飲食治療的總體目標是降低已經(jīng)提高的血脂水平，維持營(yíng)養上的合理需求，以維持體重為基準水平。

5、戒除不良生活習慣

吸煙對血脂有不良影響，TG與吸煙有正確關(guān)系，嗜酒者TG增高，酒精中間代謝產(chǎn)物乙醛直接損害肝臟。因此，患者應戒煙、減肥、不喝烈性酒。

6、脂肪肝患者應該吃高蛋白的食物

這是因為蛋白有保護肝細胞的作用，可以促進(jìn)已經(jīng)受損的肝細胞恢復和再生。脂肪肝患者在飲食中可以多吃豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚(yú)、蝦、脫脂奶等。

7、脂肪肝患者應控制飲食

由于體內脂肪過(guò)多，脂肪肝患者應少吃油膩、脂肪含量高的食物。如動(dòng)物內臟、雞皮、魚(yú)籽、蟹黃、腦髓、肥肉等。每天吃油脂類(lèi)食物最好按每公斤的標準體重0.5-0.8克。

8、脂肪肝患者應多攝取新鮮蔬菜，特別是綠葉蔬菜供應，以滿(mǎn)足身體對維生素的需要。但是，糖多的蔬菜和水果不能吃得太多。

9、脂肪肝患者應少吃蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱、酒等辛辣刺激性食物。

10、定期檢查

及時(shí)了解自己的病情，發(fā)生異常時(shí)，可以科學(xué)有效地預防和治療。