小兒腹瀉預防措施

博禾醫生
小兒腹瀉預防措施主要有注意飲食衛生、合理喂養、接種疫苗、避免交叉感染、增強體質(zhì)等。小兒腹瀉通常由病毒、細菌、寄生蟲(chóng)感染或喂養不當引起,嚴重時(shí)可導致脫水或電解質(zhì)紊亂。
家長(cháng)需確保兒童食物新鮮清潔,避免食用生冷或變質(zhì)食物。餐具應高溫消毒,水果蔬菜徹底洗凈。飲用煮沸后的水,避免接觸污染水源。飯前便后督促兒童用肥皂洗手,減少病原體經(jīng)口傳播概率。
嬰兒期提倡母乳喂養至6月齡以上,母乳中含有的免疫球蛋白有助于增強腸道抵抗力。添加輔食時(shí)應遵循由少到多、由稀到稠原則,避免過(guò)早引入高糖高脂食物。學(xué)齡前兒童需規律進(jìn)食,控制零食攝入。
輪狀病毒疫苗可預防最常見(jiàn)的病毒性腹瀉,建議2-6月齡嬰幼兒完成全程接種。傷寒、霍亂等疫苗可根據流行病學(xué)情況選擇性接種。家長(cháng)需按時(shí)帶兒童完成國家免疫規劃程序,建立基礎免疫屏障。
腹瀉患兒需隔離護理,糞便需用含氯消毒劑處理。托幼機構發(fā)生腹瀉疫情時(shí),家長(cháng)應暫停送園。家庭成員出現腹瀉癥狀應避免接觸兒童物品,照顧兒童前后嚴格洗手。流行季節減少帶兒童前往人群密集場(chǎng)所。
保證每日充足睡眠有助于維持腸道菌群平衡。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)可促進(jìn)維生素D合成,改善免疫功能。在醫生指導下補充益生菌制劑,如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等,有助于維持腸道微生態(tài)穩定。氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物,避免腹部受涼。
家長(cháng)應定期監測兒童生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn),發(fā)現體重增長(cháng)緩慢或持續異常排便需及時(shí)就醫。日??捎涗泝和疟愦螖?、性狀變化,就診時(shí)提供詳細喂養史。注意觀(guān)察脫水征兆如尿量減少、眼窩凹陷等,輕度脫水時(shí)可口服補液鹽預防病情進(jìn)展。避免自行使用止瀉藥物,抗生素使用需嚴格遵醫囑。保持兒童生活規律,營(yíng)造輕松愉快的進(jìn)食環(huán)境有助于消化吸收。
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