如何治療關(guān)節炎

博禾醫生
關(guān)節炎可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節炎通常由關(guān)節退行性病變、自身免疫異常、感染、創(chuàng )傷、代謝紊亂等原因引起。
減輕關(guān)節負荷是基礎治療手段,體重超標者需控制飲食熱量并配合低沖擊運動(dòng)如游泳。關(guān)節保暖可緩解晨僵癥狀,寒冷季節建議佩戴護膝護腕。飲食可增加富含omega-3脂肪酸的三文魚(yú)、亞麻籽等食物,減少高嘌呤動(dòng)物內臟攝入。
超短波治療儀可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解滑膜炎癥。水療池中進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練能減輕承重壓力,水溫宜保持35-38攝氏度。脈沖電磁場(chǎng)治療對早期骨關(guān)節炎軟骨修復有輔助作用,需按療程規范使用。
雙氯芬酸鈉緩釋片適用于輕中度疼痛控制,胃腸道不適者可用塞來(lái)昔布膠囊替代。硫酸氨基葡萄糖膠囊可延緩軟骨退化,需連續服用3個(gè)月以上。關(guān)節腔注射玻璃酸鈉注射液能改善潤滑功能,每次注射間隔1周。
關(guān)節鏡下滑膜切除術(shù)適用于反復關(guān)節積液患者,術(shù)后需早期進(jìn)行康復訓練。終末期患者可選擇人工關(guān)節置換術(shù),目前髖膝關(guān)節置換技術(shù)成熟,假體使用壽命可達15年以上。截骨矯形術(shù)適合青壯年膝關(guān)節力線(xiàn)異常者。
艾灸足三里穴可改善局部氣血運行,每次灸治15-20分鐘。中藥熏洗選用伸筋草、透骨草等藥材,水溫控制在40攝氏度以下。針灸治療取犢鼻、陽(yáng)陵泉等穴位,對風(fēng)濕性關(guān)節炎效果較好。
關(guān)節炎患者應避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢,使用手杖或助行器可減輕負重關(guān)節壓力。日常建議選擇平底防滑鞋,座椅高度以膝關(guān)節屈曲90度為宜。每周進(jìn)行2-3次水中太極或騎固定自行車(chē)等低強度運動(dòng),運動(dòng)前后做好關(guān)節拉伸。定期監測關(guān)節腫脹程度和晨僵時(shí)間,出現關(guān)節變形或活動(dòng)受限需及時(shí)復診。
髖關(guān)節前脫位的表現
胸鎖關(guān)節炎怎么檢查
膝關(guān)節十字韌帶撕裂的癥狀
外傷關(guān)節積血怎么治療
肘關(guān)節錯位的癥狀
膝蓋骨關(guān)節炎吃什么藥管用
化膿性關(guān)節炎的主要致病菌是什么意思
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎四個(gè)階段
大腿髖關(guān)節酸痛什么原因
腳關(guān)節老是卡卡卡響是什么原因
膝關(guān)節走臺階痛
腿關(guān)節疼打封閉針好嗎