缺鐵性貧血可能引起乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、異食癖等癥狀。缺鐵性貧血主要與鐵攝入不足、鐵吸收障礙、慢性失血、生長(cháng)發(fā)育需求增加、妊娠哺乳等因素有關(guān)。

1、乏力

缺鐵性貧血患者常感到全身乏力，活動(dòng)后癥狀加重。體內鐵元素不足會(huì )影響血紅蛋白合成，導致血液攜氧能力下降，肌肉組織供氧不足。輕度患者可通過(guò)增加富含鐵的食物如動(dòng)物肝臟、瘦肉等改善，中重度患者需遵醫囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑治療。

2、頭暈

缺鐵性貧血患者可能出現頭暈癥狀，尤其在體位改變時(shí)明顯。貧血導致腦部供氧不足是主要原因，可能伴隨耳鳴、注意力不集中等表現。建議避免突然起身，增加菠菜、木耳等含鐵食物攝入，嚴重者可遵醫囑使用葡萄糖酸亞鐵糖漿、多糖鐵復合物膠囊等藥物。

3、心悸

缺鐵性貧血患者可能出現心跳加快、心慌等心悸癥狀。貧血時(shí)心臟代償性加快收縮以維持機體供氧，長(cháng)期可能影響心臟功能。輕度患者可通過(guò)休息緩解，中重度患者需及時(shí)就醫，可能需要使用富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵緩釋片等鐵劑，并排查是否存在消化道出血等失血性疾病。

4、面色蒼白

缺鐵性貧血患者常見(jiàn)皮膚黏膜蒼白，以瞼結膜、甲床表現最為明顯。血紅蛋白減少導致皮膚血液供應不足所致?？赏ㄟ^(guò)觀(guān)察下眼瞼顏色初步判斷，日?？稍黾蛹t肉、蛋黃等食物攝入，重度患者需遵醫囑使用乳酸亞鐵片、復方肝浸膏片等藥物治療。

5、異食癖

部分缺鐵性貧血患者可能出現異食癖，表現為想吃泥土、冰塊等非食物物質(zhì)。具體機制尚不明確，可能與鐵缺乏影響神經(jīng)系統有關(guān)。糾正貧血后癥狀多可緩解，需重點(diǎn)排查兒童患者，建議家長(cháng)定期監測孩子血紅蛋白，及時(shí)補充富鐵食物如豬肝、牛肉等，必要時(shí)使用小兒硫酸亞鐵糖漿等藥物。

缺鐵性貧血患者日常應保證均衡飲食，適量增加動(dòng)物肝臟、瘦肉、深色蔬菜等富鐵食物攝入，同時(shí)配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。建議定期進(jìn)行血常規檢查，出現嚴重癥狀時(shí)及時(shí)就醫，在醫生指導下規范用藥治療。長(cháng)期貧血未糾正者需排查是否存在消化道腫瘤、婦科疾病等潛在出血性疾病。