懷孕早期是一個(gè)十分獨特的階段。由于，剛產(chǎn)生的胚胎針對外部的許多 要素和刺激性出現異常比較敏感。因此 ，一定要在日常生活中遵循“紀律”，加倍關(guān)愛(ài)自身，以防造成胎寶寶畸形或小產(chǎn)。

紀律1　預防流感

病毒性感冒和流行感冒全是由病毒感染造成的上呼吸道感染。盡管病毒性感冒對胎寶寶危害并不大，但假如人體體溫長(cháng)時(shí)間保持在39℃上下，也是有很有可能導致胚胎畸形。尤其是流行感冒，不但病毒感染具備能使胚胎或胎寶寶產(chǎn)生畸形的功效，高燒和病毒感染的毒副作用還會(huì )刺激性宮縮，造成小產(chǎn)。因而，孕初期要防止去公共場(chǎng)合，特別是在在發(fā)燒感冒時(shí)興時(shí)節，與此同時(shí)在日常生活中防止觸碰發(fā)燒感冒病人。

紀律2　不必自主亂服藥

懷孕30-40天中間假如發(fā)生風(fēng)寒感冒、心煩失眠等不適感，不必自主亂服藥。這時(shí)候，是胚胎機構對藥品最比較敏感的階段，剛產(chǎn)生的胚胎十分嬌嫩，非常容易遭受一些藥品的危害而導致畸形或小產(chǎn)。發(fā)熱時(shí)切勿濫用阿司匹林等退燒藥，一定立即去看醫生并告知孕期的時(shí)間，便于醫師采用既合理又不容易對胎寶寶有危害的藥品。

紀律3　嚴禁做腹腔X線(xiàn)檢查

懷孕初期環(huán)節尤其是懷孕15-56天時(shí)，胚胎的人體器官正處在高寬比分裂產(chǎn)生中。一旦接納X射線(xiàn)尤其是腹腔，非常容易產(chǎn)生胚胎畸形，產(chǎn)生短頭、癡呆癥、腦損傷、小孔等生長(cháng)發(fā)育上的缺點(diǎn)。因而，在孕期頭兩個(gè)月肯定嚴禁X射線(xiàn)直射。此外，懷孕期間基本的肺臟透視能夠延遲到懷孕4個(gè)月后，X射線(xiàn)骨盆測量在孕初期也應盡量減少，最好是分配在懷孕36周上下。

紀律4　洗澡時(shí)間不適合太長(cháng)

懷孕早期所產(chǎn)生的妊娠反應，一般 會(huì )使孕媽媽的身體較為孱弱。假如洗澡時(shí)間過(guò)長(cháng)，非常容易身體過(guò)度疲憊，造成頭昏，體力透支在衛生間里；或者因身體受寒而沾染風(fēng)寒感冒。尤其是盆浴時(shí)間太久，會(huì )導致孑宮血腫，刺激性孑宮全身肌肉造成收攏，引起小產(chǎn)。

紀律5　不擦抹香氣濃郁的淡香水

香氣濃郁的淡香水中帶有一些人力空氣清香劑，非常容易刺激性孕媽媽的呼吸系統、肌膚中樞神經(jīng)系統，造成過(guò)敏癥狀，如皮膚發(fā)癢，還會(huì )造成頭昏、干咳乃至頭疼等不適感，而懷孕早期孕媽媽自身就很比較敏感。此外，濃郁的淡香水還非常容易使胎寶寶出世后容易患拉肚子和耳朵感柒。因而，懷孕期間最好是防止應用那樣的淡香水。

紀律6　交通出行盡可能不動(dòng)晃動(dòng)的路面

懷孕早期許多 孕媽媽都仍在每日堅持不懈工作。假如在晃動(dòng)高低不平的道路上騎自行車(chē)、搭乘公共汽車(chē)或從業(yè)高鐵乘務(wù)員工作中等，非常容易因強烈振動(dòng)或過(guò)度疲勞而使盆腔充血，對胚胎機構導致刺激性，引起流產(chǎn)或先兆性流產(chǎn)等欠佳結果。因而，孕初期騎自行車(chē)或搭車(chē)時(shí)盡可能繞開(kāi)高低不平的路面，以防出現意外。

紀律7　孕吐反應強烈要盡早就診

極少數孕媽媽在懷孕早期反映尤其明顯，惡心干嘔以至徹底不可以進(jìn)餐。這時(shí)候，應當盡早到醫院就診，一般 必須 住院。不然，不但使自身的身心健康遭受非常大危害，還會(huì )因為身體缺乏維生素a、脫干而給胎寶寶的生長(cháng)發(fā)育產(chǎn)生嚴重危害。

紀律8　患了發(fā)燒感冒別在家里硬著(zhù)

盡管懷孕早期服藥不合理非常容易造成胚胎機構畸形，但一旦患了發(fā)燒感冒或是要趕緊去看醫生，不必在家里硬著(zhù)?！爸M病忌醫”非常容易使病況加劇，耽誤醫治時(shí)間，那樣也會(huì )危害胚胎機構。

紀律9　別熬得太遲才去睡覺(jué)

假如夜深時(shí)才入眠，非常容易使身體的人體生物鐘規律打亂，造成兒童生長(cháng)激素代謝降低，危害胎寶寶的成長(cháng)發(fā)育，乃至成長(cháng)發(fā)育停滯不前。與此同時(shí)，孕媽媽也非常容易發(fā)生頭疼、失眠癥、心煩等不適感，使妊娠反應更加加劇。

紀律10　盡量避免應用手機上

孕期最開(kāi)始3個(gè)月，恰好是胚胎分裂和產(chǎn)生每個(gè)機構人體器官的階段，而手機上在運行狀態(tài)中很有可能會(huì )造成一定的電磁波輻射，使發(fā)育期中的胚胎非常容易遭受危害。特別是在車(chē)輛里接入手機上時(shí)，電磁波輻射抗壓強度會(huì )忽然擴大好幾倍。因而，懷孕早期最好是盡量避免應用手機上。