孩子感覺(jué)冷但不發(fā)燒可能與體溫調節功能不完善、環(huán)境溫度過(guò)低、貧血、甲狀腺功能減退、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)。建議家長(cháng)觀(guān)察孩子是否伴有面色蒼白、乏力、食欲下降等癥狀，及時(shí)就醫排查病因。

1、體溫調節不完善

嬰幼兒體溫調節中樞發(fā)育不成熟，在環(huán)境溫度驟降時(shí)可能出現寒戰、手腳冰涼等表現。家長(cháng)需注意保持室溫在20-24攝氏度，穿著(zhù)適度保暖的棉質(zhì)衣物，避免過(guò)度包裹導致出汗后著(zhù)涼。若伴隨精神萎靡需警惕低血糖可能。

2、環(huán)境溫度過(guò)低

寒冷刺激可直接引發(fā)外周血管收縮，出現主觀(guān)畏寒感。建議家長(cháng)檢查孩子所處環(huán)境是否存在穿堂風(fēng)、空調直吹等情況，及時(shí)調整室內濕度至50%-60%。外出時(shí)可增加圍巾、帽子等局部保暖措施，但需注意避免衣物過(guò)厚影響活動(dòng)。

3、營(yíng)養性貧血

缺鐵性貧血患兒因血紅蛋白攜氧能力下降，常出現畏寒、乏力等癥狀?？赡芘c挑食、輔食添加不當有關(guān)，表現為口唇甲床蒼白、食欲減退。確診后需遵醫囑補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵顆粒等鐵劑，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵食物攝入。

4、甲狀腺功能減退

先天性甲減患兒因甲狀腺激素不足導致基礎代謝率降低，典型表現為怕冷、皮膚干燥、便秘等。需通過(guò)新生兒篩查或甲狀腺功能檢查確診，治療需長(cháng)期服用左甲狀腺素鈉片，定期監測TSH水平調整劑量，避免影響生長(cháng)發(fā)育。

5、自主神經(jīng)失調

學(xué)齡期兒童在情緒緊張、過(guò)度疲勞時(shí)可能出現暫時(shí)性血管舒縮功能障礙，表現為陣發(fā)性畏寒。建議家長(cháng)幫助孩子建立規律作息，適當補充維生素B1片調節神經(jīng)功能，必要時(shí)進(jìn)行心理行為干預。

日常需注意監測孩子體溫變化，記錄畏寒發(fā)作的持續時(shí)間與誘發(fā)因素。飲食上保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，如雞蛋、魚(yú)肉、深色蔬菜等。避免長(cháng)時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境，運動(dòng)后及時(shí)更換汗濕衣物。若癥狀持續超過(guò)3天或出現嗜睡、拒食等表現，應立即就醫完善血常規、甲狀腺功能等檢查。