產(chǎn)后惡露大概多久干凈

博禾醫生
產(chǎn)后惡露一般持續2-6周,具體時(shí)間與產(chǎn)婦身體恢復情況、分娩方式等因素有關(guān)。
自然分娩產(chǎn)婦惡露排出時(shí)間通常為2-4周,初期為鮮紅色血性惡露,含有較多血液和壞死蛻膜組織,3-4天后逐漸轉為漿液性惡露,顏色變?yōu)榈t色,血液減少但含有較多宮頸黏液和陰道分泌物,10天后轉為白色惡露,含有大量白細胞和表皮細胞,質(zhì)地黏稠顏色較白。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦由于手術(shù)過(guò)程中醫生會(huì )清理宮腔,惡露量相對較少,但子宮收縮較慢,惡露持續時(shí)間可能延長(cháng)至3-6周。哺乳會(huì )促進(jìn)子宮收縮,有助于惡露排出,可能縮短持續時(shí)間。產(chǎn)后適當活動(dòng)能促進(jìn)惡露排出,但需避免劇烈運動(dòng)。保持會(huì )陰清潔干燥,勤換衛生巾,避免盆浴和性生活,防止感染。觀(guān)察惡露顏色、氣味和量的變化,正常惡露有血腥味但無(wú)惡臭,若出現惡露量突然增多、顏色鮮紅、有異味或伴有腹痛發(fā)熱等癥狀,應及時(shí)就醫。
產(chǎn)后要注意休息,保證充足睡眠,避免勞累。飲食宜清淡營(yíng)養,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,如瘦肉、雞蛋、動(dòng)物肝臟等,有助于身體恢復。保持心情愉悅,適當進(jìn)行產(chǎn)后康復鍛煉,促進(jìn)盆底肌恢復。如惡露超過(guò)6周仍未干凈或出現異常情況,需及時(shí)就診檢查,明確是否存在宮腔殘留、感染等問(wèn)題。
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