胃癌的高危人群主要包括長(cháng)期吸煙飲酒者、幽門(mén)螺桿菌感染者、有胃癌家族史者、長(cháng)期高鹽飲食者以及慢性胃病患者。胃癌的發(fā)生與遺傳、感染、生活習慣等多種因素有關(guān)，建議高危人群定期進(jìn)行胃鏡檢查。

1、長(cháng)期吸煙飲酒者

煙草中的有害物質(zhì)和酒精會(huì )直接刺激胃黏膜，導致胃黏膜損傷和炎癥，長(cháng)期吸煙飲酒會(huì )增加胃癌的發(fā)生概率。吸煙會(huì )降低胃黏膜的防御能力，酒精則會(huì )促進(jìn)致癌物質(zhì)的吸收。這類(lèi)人群應盡早戒煙限酒，減少對胃黏膜的刺激，同時(shí)注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。

2、幽門(mén)螺桿菌感染者

幽門(mén)螺桿菌感染是胃癌的重要危險因素，這種細菌會(huì )破壞胃黏膜屏障，導致慢性胃炎和胃潰瘍，長(cháng)期感染可能誘發(fā)胃癌。幽門(mén)螺桿菌可通過(guò)糞口傳播，感染者應及時(shí)就醫進(jìn)行規范治療，常用治療方案包括奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊和克拉霉素片等藥物聯(lián)合使用。

3、有胃癌家族史者

胃癌具有一定的家族聚集性，有胃癌家族史的人群患病風(fēng)險明顯增高。這可能與遺傳易感性和共同的生活環(huán)境有關(guān)。這類(lèi)人群應提高警惕，定期進(jìn)行胃部檢查，建議40歲后每年做一次胃鏡檢查，平時(shí)注意保持健康的生活方式。

4、長(cháng)期高鹽飲食者

高鹽飲食會(huì )損傷胃黏膜，增加胃黏膜對致癌物質(zhì)的敏感性。腌制食品中的亞硝酸鹽在胃內可轉化為強致癌物亞硝胺。長(cháng)期攝入高鹽食物的人群應調整飲食結構，減少腌制、熏制食品的攝入，增加新鮮蔬菜水果的攝入量，補充維生素C和膳食纖維。

5、慢性胃病患者

慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等慢性胃病患者發(fā)生胃癌的風(fēng)險較高。這些疾病會(huì )導致胃黏膜長(cháng)期處于炎癥狀態(tài)，可能逐步發(fā)展為胃癌?；颊邞e極治療原發(fā)病，定期復查胃鏡，必要時(shí)可服用胃復春片、摩羅丹等中成藥調理。

胃癌的預防需要從日常生活做起，保持良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，少吃腌制、熏制、油炸食品，多吃新鮮蔬果。適當運動(dòng)增強體質(zhì)，保持規律作息。高危人群應定期進(jìn)行胃鏡檢查，做到早發(fā)現、早診斷、早治療。出現上腹不適、消化不良、消瘦等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫，不可掉以輕心。同時(shí)要管理好心理狀態(tài)，避免長(cháng)期處于焦慮、抑郁等負面情緒中。