直腸癌看大便知？醫生提醒：上廁所時(shí)出現這3個(gè)異常，盡早做腸鏡
上廁所時(shí)突然發(fā)現馬桶里的"作品"不太對勁？先別急著(zhù)沖水！腸道就像身體的"天氣預報員"，某些排便異?？赡苁撬诎l(fā)出健康警.報。最近門(mén)診遇到不少年輕人把直腸癌信號誤認為是普通痔瘡，錯過(guò)最佳干預時(shí)機。今天咱們就來(lái)聊聊那些需要警惕的"廁所信號"。
一、最容易被忽視的三種異常
1、形狀突然變細
正常大便應該像香蕉般粗細均勻。如果持續出現鉛筆樣細條便，可能是腸道腫瘤擠壓造成的通道狹窄。特別是還伴有排便不盡感時(shí)更要當心。
2、顏色發(fā)黑或帶血
排除吃動(dòng)物血、鐵劑等情況，黑色柏油樣便可能提示上消化道出血。鮮紅色血便如果混在糞便中，可能與直腸病變有關(guān)。千萬(wàn)別把便血都當成痔瘡！
3、習慣突然改變
原本規律的排便突然變得腹瀉便秘交替，或者每天排便次數莫名增加，持續超過(guò)兩周就要引起重視。腸道腫瘤可能影響了正常蠕動(dòng)功能。
二、為什么這些癥狀容易被忽略？
年輕人總覺(jué)得自己離癌癥很遠，把便血歸咎于"上火"或痔瘡。實(shí)際上我.國結直腸癌發(fā)病年齡已明顯提前，臨床遇到最年輕的患者才23歲。另一個(gè)誤區是害怕腸鏡檢查，其實(shí)現在有無(wú)痛腸鏡可選，整個(gè)過(guò)程20分鐘就能完成。
三、哪些人群要特別警惕？
1、有家族遺傳史的人
直系親屬患過(guò)腸癌的人群，建議比家屬發(fā)病年齡提前10年開(kāi)始篩查。
2、長(cháng)期外賣(mài)族
高脂低纖維飲食持續三年以上，腸道息肉風(fēng)險會(huì )明顯增加。
3、久坐不動(dòng)的上班族
每天坐著(zhù)超過(guò)6小時(shí)的人，腸道蠕動(dòng)速度會(huì )減慢30%。
四、預防遠比治療更重要
每天保證30克膳食纖維攝入，相當于兩碗雜糧飯加一斤蔬菜。每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)，快走、游泳都不錯。40歲后即使沒(méi)有癥狀，也建議做一次腸鏡基線(xiàn)檢查。記?。耗c道健康就像理財，早期投入的預防遠勝過(guò)后期巨額的治療成本！
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