腸易激綜合征很?chē)乐貑?/h1>
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關(guān)鍵詞:#腸易激綜合征

博禾醫生
腸易激綜合征通常不嚴重,但可能長(cháng)期影響生活質(zhì)量。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病,主要表現為腹痛、腹脹、腹瀉或便秘等癥狀,但不會(huì )導致腸道結構損傷或惡性病變。
腸易激綜合征的癥狀多為間歇性發(fā)作,與飲食、情緒、壓力等因素相關(guān)。多數患者通過(guò)調整飲食結構、規律作息、減少應激等方式可有效控制癥狀。常見(jiàn)誘因包括高脂飲食、生冷刺激食物、乳糖不耐受等,部分患者可能因焦慮或抑郁加重癥狀。癥狀較輕時(shí)可通過(guò)增加膳食纖維攝入、補充益生菌、腹部熱敷等方法緩解不適。
少數患者可能出現持續加重的腹瀉、便秘或劇烈腹痛,需警惕是否合并其他器質(zhì)性疾病,如炎癥性腸病、腸結核或腸道腫瘤。若伴隨體重下降、便血、發(fā)熱等癥狀,應及時(shí)就醫排除嚴重病變。長(cháng)期未規范管理的患者可能出現營(yíng)養不良、睡眠障礙或焦慮抑郁等繼發(fā)問(wèn)題。
腸易激綜合征患者需避免過(guò)度緊張,建立飲食日記記錄誘因,優(yōu)先選擇低FODMAP飲食,限制豆類(lèi)、洋蔥、大蒜等易產(chǎn)氣食物。規律進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于調節腸道蠕動(dòng)功能,必要時(shí)可遵醫囑使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊或雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物改善癥狀。定期隨訪(fǎng)有助于調整治療方案。
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