得流感很乏力怎么回事
關(guān)鍵詞：#流感
流感后乏力可能由病毒直接損傷、免疫反應過(guò)度、體溫調節失衡、電解質(zhì)紊亂、繼發(fā)感染等原因引起，可通過(guò)休息補液、營(yíng)養支持、對癥用藥、并發(fā)癥監測等方式緩解。
1、病毒直接損傷
流感病毒侵入呼吸道上皮細胞后，通過(guò)血行播散可能造成心肌細胞等組織損傷?；颊叱αν饪赡艹霈F心悸、肌肉酸痛等癥狀。臨床常用磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒藥物，合并心肌損傷時(shí)需聯(lián)用輔酶Q10片。
2、免疫反應過(guò)度
機體對抗病毒時(shí)產(chǎn)生的炎癥因子風(fēng)暴會(huì )消耗大量能量，引發(fā)持續疲乏。典型表現包括持續低熱、淋巴結腫大?？勺襻t囑使用布洛芬混懸液控制炎癥，配合脾氨肽口服凍干粉調節免疫，避免劇烈運動(dòng)加重消耗。
3、體溫調節失衡
發(fā)熱時(shí)代謝率增高導致ATP快速消耗，退熱后大量出汗易引發(fā)脫水。建議每小時(shí)補充100-200毫升含電解質(zhì)的溫水，使用電子體溫計動(dòng)態(tài)監測體溫，腋溫超過(guò)38.5℃時(shí)可用對乙酰氨基酚片干預。
4、電解質(zhì)紊亂
食欲減退與大量排汗可能導致低鉀血癥，表現為四肢軟弱、腹脹。輕度脫水可飲用口服補液鹽Ⅲ，血清鉀低于3.5mmol/L時(shí)需在監護下緩慢靜脈補鉀，同時(shí)監測24小時(shí)尿量變化。
5、繼發(fā)細菌感染
流感后免疫力低下易繼發(fā)肺炎鏈球菌等感染，加重耗氧量。若出現黃膿痰、持續高熱需考慮細菌性肺炎，可通過(guò)C反應蛋白檢測判斷，確診后使用阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢克洛干混懸劑治療。
流感恢復期應保持每天8-10小時(shí)睡眠，選擇易消化的高蛋白食物如蒸蛋羹、魚(yú)肉粥，分次少量補充獼猴桃等維生素C含量高的水果。居家環(huán)境保持50%-60%濕度，每日開(kāi)窗通風(fēng)3次，每次不少于30分鐘。若乏力持續超過(guò)2周或伴隨胸痛、意識模糊需急診排除心肌炎等嚴重并發(fā)癥。
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