眼睛發(fā)癢干澀是怎么回事
眼睛發(fā)癢干澀可能由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、過(guò)敏性結膜炎、干眼癥、瞼緣炎等原因引起，可通過(guò)人工淚液滴眼、冷敷、抗過(guò)敏藥物、瞼緣清潔、就醫檢查等方式緩解。
1、用眼過(guò)度
長(cháng)時(shí)間使用電子屏幕或近距離閱讀會(huì )導致眨眼次數減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快引發(fā)干澀發(fā)癢。建議每用眼30分鐘遠眺5分鐘，可配合熱毛巾敷眼促進(jìn)瞼板腺分泌。若癥狀持續，可使用玻璃酸鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液緩解。
2、環(huán)境干燥
空調房、強風(fēng)環(huán)境或空氣污染會(huì )加速淚液蒸發(fā)。使用加濕器保持濕度在50%左右，外出佩戴防風(fēng)眼鏡。避免吸煙環(huán)境，煙霧會(huì )刺激結膜加重癥狀。必要時(shí)短期使用羧甲基纖維素鈉滴眼液潤滑眼表。
3、過(guò)敏性結膜炎
花粉、塵螨等過(guò)敏原接觸后會(huì )出現眼癢伴隨充血水腫。需用生理鹽水沖洗結膜囊，避免揉眼。醫生可能開(kāi)具奧洛他定滴眼液或氮卓斯汀滴眼液抗過(guò)敏，嚴重時(shí)聯(lián)合使用氟米龍滴眼液控制炎癥。
4、干眼癥
淚液分泌不足或質(zhì)量異常會(huì )導致持續性異物感，晨起癥狀明顯。需進(jìn)行淚膜破裂時(shí)間檢查，確診后可長(cháng)期使用不含防腐劑的人工淚液，如羥丙甲纖維素滴眼液。中重度患者可能需要淚小點(diǎn)栓塞術(shù)治療。
5、瞼緣炎
金黃色葡萄球菌感染或蠕形螨寄生會(huì )引起瞼緣充血、鱗屑，伴隨灼熱感。需每日用茶樹(shù)油濕巾清潔瞼緣，配合妥布霉素地塞米松眼膏治療。頑固性病例需進(jìn)行瞼板腺按摩和強脈沖光治療。
日常應保持每天8杯水的攝入量，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。使用電子設備時(shí)調整屏幕亮度低于環(huán)境光，保持50厘米以上距離。若癥狀持續3天未緩解或出現視力下降、眼痛等癥狀，需及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和淚液分泌試驗。過(guò)敏性體質(zhì)者需定期清洗床品，避免接觸寵物毛發(fā)等常見(jiàn)過(guò)敏原。
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