膝蓋摔傷后無(wú)出血但腫脹可能由軟組織挫傷、滑膜炎、半月板損傷、韌帶拉傷或關(guān)節積液等原因引起，可通過(guò)冷敷、制動(dòng)休息、藥物治療、物理治療或關(guān)節穿刺等方式緩解。

1、軟組織挫傷

膝蓋受到外力撞擊可能導致皮下毛細血管破裂，引發(fā)局部組織水腫。通常伴隨壓痛和活動(dòng)受限，皮膚可能出現淤青。急性期建議立即停止活動(dòng)，用冰袋冷敷15-20分鐘，重復進(jìn)行可減輕腫脹。若疼痛明顯可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等外用藥物。

2、滑膜炎

膝關(guān)節滑膜受到刺激會(huì )產(chǎn)生過(guò)量關(guān)節液，表現為彌漫性腫脹和緊繃感?？赡芘c過(guò)度使用、創(chuàng )傷性炎癥有關(guān)。需減少負重活動(dòng)，醫生可能建議服用塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片等抗炎藥物，配合超聲波等物理治療促進(jìn)積液吸收。

3、半月板損傷

摔傷時(shí)膝關(guān)節扭轉可能造成半月板撕裂，出現關(guān)節交鎖、彈響等癥狀。輕度損傷可通過(guò)膝關(guān)節支具固定，嚴重者需關(guān)節鏡下半月板修復術(shù)。急性期可遵醫囑使用氟比洛芬巴布膏緩解疼痛，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨。

4、韌帶拉傷

內側副韌帶或前交叉韌帶部分纖維斷裂時(shí)，會(huì )出現局部腫脹和關(guān)節不穩感。需用彈性繃帶加壓包扎，嚴重者需佩戴鉸鏈式護膝。醫生可能開(kāi)具洛索洛芬鈉貼劑消炎鎮痛，配合康復訓練恢復關(guān)節穩定性。

5、關(guān)節積液

創(chuàng )傷性關(guān)節炎可能導致關(guān)節腔液體異常積聚，表現為髕骨周?chē)▌?dòng)性腫脹。需避免劇烈運動(dòng)，醫生可能采用關(guān)節穿刺抽液，并注射玻璃酸鈉注射液改善潤滑功能?？膳浜衔⒉ɡ懑煷龠M(jìn)代謝。

傷后48小時(shí)內持續冰敷，抬高患肢高于心臟水平。避免熱敷、按摩或使用活血藥物。若腫脹持續超過(guò)3天或出現皮膚發(fā)紫、劇烈疼痛、關(guān)節變形等情況，應及時(shí)就醫排查骨折或嚴重韌帶損傷?；謴推诳蛇M(jìn)行直腿抬高、踝泵等康復訓練，逐步恢復關(guān)節活動(dòng)度。