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摔了膝蓋疼怎么恢復正常

患者:男,37歲

病情描述:
摔了膝蓋疼怎么恢復正常
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
在騎自行車(chē)的時(shí)候不小心摔落導致了膝關(guān)節疼痛,需要立即停止運動(dòng),進(jìn)行休息,避免加重損傷。在受傷的24小時(shí)內,對膝蓋進(jìn)行冷敷,冷敷時(shí)間控制在15-30分鐘。24小時(shí)后才可以配合鎮痛消炎的外用止痛藥,扶他林乳膠劑 ,同時(shí)使用來(lái)推拿進(jìn)行舒筋活血,溫經(jīng)通絡(luò )。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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