想要避免感染幽門(mén)螺桿菌,預防很重要,這3個(gè)傳播途徑要注意避開(kāi)

博禾醫生
飯前洗手就能防住幽門(mén)螺桿菌?你可能低估了這個(gè)"胃部釘子戶(hù)"的狡猾程度。這個(gè)能在胃酸里存活的細菌,全球感染率超過(guò)50%,中.國部分地區甚至高達70%。它不僅是胃炎、胃潰瘍的元兇,更是被世衛組織列為一級致癌物。今天我們就來(lái)拆解它的三大隱秘傳播路徑。
1、共餐制埋下隱患
一雙筷子夾遍滿(mǎn)桌菜的場(chǎng)景,無(wú)形中創(chuàng )造了細菌高速公路。實(shí)驗顯示,使用公筷能減少42%的交叉感染風(fēng)險。
2、喂食習慣要警惕
老人嚼碎食物喂孩子、情侶共用餐具,都是高危行為。幽門(mén)螺桿菌能通過(guò)唾液存活數小時(shí)。
3、這些食物易中招
生腌海鮮、七分熟牛排等未徹底加熱的食物,都可能成為細菌載體。嗜辣嗜燙飲食會(huì )加重胃黏膜損傷。
1、沖馬桶不蓋蓋子
每次沖水會(huì )產(chǎn)生氣溶膠,細菌可能漂浮到牙刷、毛巾上。建議沖水時(shí)養成蓋馬桶蓋的習慣。
2、洗手誤區要避開(kāi)
簡(jiǎn)單沖水遠遠不夠,要用肥皂揉搓20秒以上。特別注意指甲縫和手腕部位的清潔。
3、個(gè)人用品要分開(kāi)
共用剃須刀、化妝品等物品也存在風(fēng)險。牙刷建議每3個(gè)月更換,放置時(shí)遠離馬桶區域。
1、胃鏡檢查要謹慎
選擇消毒規范的醫療機.構。正規醫院的內鏡消毒要經(jīng)過(guò)8道工序,耗時(shí)超過(guò)45分鐘。
2、口腔治療需注意
補牙、洗牙等操作可能造成黏膜破損。治療后24小時(shí)內避免進(jìn)食刺激性食物。
3、用藥謹防二次感染
家庭成員同時(shí)治療才能斬斷傳播鏈。單獨用藥可能造成家庭成員間反復傳染。
記住,幽門(mén)螺桿菌最怕"講究人"。改變一個(gè)小習慣,可能就關(guān)上了細菌入侵的大門(mén)。從今天開(kāi)始,給自己和家人多一層防護吧!
脖子長(cháng)出小肉粒,這5個(gè)原因不可忽視,或是身體發(fā)出的信號
吸脂手術(shù)后就萬(wàn)事大吉了?術(shù)后4大護理要做好,防止后遺癥
每個(gè)人都會(huì )得水痘?關(guān)于水痘的3個(gè)謠言,很多人都被忽悠了
無(wú)論煙癮再大,這3種煙也別往嘴里放,身體容易“扛”不住
乳腺增生與飲食有關(guān)?導致乳腺增生的4大元兇,要小心防范
貧血不只是營(yíng)養不良引起的!還有這5大“誘因”,不得不防
健康從一日三餐開(kāi)始,這份“食物健康搭配比例”,該收好了
每天運動(dòng),這4種病可能會(huì )"悄悄"的走掉,你還在等什么?
腫瘤專(zhuān)家揭秘:鴿子肉是“大補”食品,腫瘤患者應該多吃?
牙釉質(zhì)“受傷”怎么辦?4個(gè)方法,讓這層保護殼盡快恢復
坐飛機耳鳴,或是得了這種病,有這些情況的人要避免乘坐
肚子咕咕叫、頻繁“排氣”是什么原因?大致有這4種可能