如何摳出嗓子里的臭結石

博禾醫生
嗓子里的臭結石通常是指扁桃體結石,可通過(guò)漱口、棉簽清理、專(zhuān)業(yè)器械取出等方式處理。扁桃體結石主要由食物殘渣、細菌、黏液等物質(zhì)在扁桃體隱窩堆積鈣化形成,可能伴隨口臭、咽喉異物感等癥狀。
使用溫鹽水或含氯己定的漱口液反復漱口,有助于松動(dòng)較小的扁桃體結石。鹽水可抑制細菌繁殖,減輕隱窩炎癥。每日餐后及睡前重復進(jìn)行,部分結石可能隨漱口動(dòng)作脫落。若結石位置較深或體積較大,需結合其他方法處理。
洗凈雙手后,用消毒棉簽輕柔按壓結石周?chē)谋馓殷w組織,促使結石從隱窩排出。操作時(shí)需對著(zhù)鏡子找準位置,避免用力過(guò)猛導致黏膜損傷。此方法適用于突出于隱窩口的淺表結石,清理后建議立即漱口以減少細菌殘留。
耳鼻喉科醫生可使用壓舌板配合彎頭吸引器或刮匙清除結石。器械能精準觸及深層隱窩,避免自行操作引起的出血或感染風(fēng)險。對于反復發(fā)作或體積超過(guò)3毫米的結石,建議由專(zhuān)業(yè)人員處理,必要時(shí)可同步進(jìn)行隱窩沖洗。
將水牙線(xiàn)調至最低檔位,對準扁桃體隱窩定向沖洗,水流壓力可幫助沖走松動(dòng)的結石。初次使用可能出現嘔吐反射,需逐漸適應。沖洗后觀(guān)察結石是否排出,若無(wú)效需調整角度或結合其他方法。
針對頻繁復發(fā)的頑固性結石,可考慮激光消融封閉扁桃體隱窩。二氧化碳激光能精準汽化隱窩表層組織,減少結石形成的解剖基礎。該治療需在局部麻醉下完成,術(shù)后需遵醫囑使用康復新液含漱促進(jìn)創(chuàng )面愈合。
日常需保持口腔清潔,早晚刷牙并使用牙線(xiàn),減少食物殘渣滯留。飲食避免高糖及黏性食物,多飲水有助于沖刷隱窩。若結石伴隨持續咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀,可能提示合并感染,需及時(shí)就醫排查扁桃體炎等疾病。反復發(fā)作超過(guò)每月一次者,建議評估扁桃體切除手術(shù)的必要性。
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