腰椎骨折了保守治療多少天可以好

腰椎骨折保守治療通常需要60-90天恢復，具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、損傷程度及個(gè)體差異有關(guān)。

穩定性腰椎骨折如單純壓縮性骨折且椎體高度丟失不超過(guò)三分之一時(shí)，恢復期通常為60-75天。此類(lèi)骨折多采用臥床休息配合支具固定，早期需絕對臥床4-6周以減輕椎體壓力，后期逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉?？祻瓦^(guò)程中需定期復查X線(xiàn)觀(guān)察骨痂形成情況，若出現下肢麻木或疼痛加重需及時(shí)就醫。非穩定性骨折或伴有神經(jīng)損傷者恢復時(shí)間可能延長(cháng)至90天以上，需通過(guò)MRI評估脊髓受壓程度，必要時(shí)需調整治療方案。保守治療期間應避免彎腰、久坐等增加腰椎負荷的動(dòng)作，飲食上需增加鈣質(zhì)與維生素D攝入促進(jìn)骨愈合。

穩定性腰椎骨折如單純壓縮性骨折且椎體高度丟失不超過(guò)三分之一時(shí)，恢復期通常為60-75天。此類(lèi)骨折多采用臥床休息配合支具固定，早期需絕對臥床4-6周以減輕椎體壓力，后期逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉?？祻瓦^(guò)程中需定期復查X線(xiàn)觀(guān)察骨痂形成情況，若出現下肢麻木或疼痛加重需及時(shí)就醫。非穩定性骨折或伴有神經(jīng)損傷者恢復時(shí)間可能延長(cháng)至90天以上，需通過(guò)MRI評估脊髓受壓程度，必要時(shí)需調整治療方案。保守治療期間應避免彎腰、久坐等增加腰椎負荷的動(dòng)作，飲食上需增加鈣質(zhì)與維生素D攝入促進(jìn)骨愈合。

建議患者嚴格遵循醫囑進(jìn)行康復訓練，初期可進(jìn)行踝泵運動(dòng)預防下肢靜脈血栓，6周后逐步增加五點(diǎn)支撐、小燕飛等腰背肌鍛煉?；謴推陂g若出現大小便功能障礙或下肢肌力下降，可能提示神經(jīng)損傷進(jìn)展，須立即就診。日常需使用硬板床并保持軸向翻身，避免使用軟床墊導致脊柱變形。定期復查是評估愈合進(jìn)程的關(guān)鍵，通常每4周需進(jìn)行影像學(xué)檢查直至骨折線(xiàn)消失。