外陰干澀怎么回事，怎么辦
外陰干澀可能與激素水平下降、陰道炎、外陰營(yíng)養不良、過(guò)敏反應、心理因素等原因有關(guān)，可通過(guò)局部保濕、藥物治療、生活方式調整、心理疏導、手術(shù)治療等方式改善。
1、激素水平下降
絕經(jīng)期或卵巢功能減退時(shí)雌激素分泌減少，會(huì )導致外陰黏膜變薄、分泌物減少。表現為外陰瘙癢伴隨性交疼痛，可遵醫囑使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠丸等局部補充雌激素，或口服戊酸雌二醇片進(jìn)行系統治療。日常避免過(guò)度清洗外陰，穿著(zhù)純棉透氣內褲。
2、陰道炎
細菌性陰道病或萎縮性陰道炎可能引起外陰干燥刺痛，常伴有異常分泌物。需通過(guò)白帶常規檢查確診，可選用甲硝唑陰道凝膠、克林霉素磷酸酯陰道片等抗菌藥物，或結合雌激素軟膏改善黏膜狀態(tài)。治療期間禁止盆浴，配偶需同步檢查。
3、外陰營(yíng)養不良
外陰硬化性苔蘚等慢性皮膚病會(huì )導致皮膚彈性下降，出現皸裂樣疼痛。確診需依靠病理活檢，輕癥可用丙酸氯倍他索乳膏緩解癥狀，中重度需采用二氧化碳激光或聚焦超聲治療。日常忌食辛辣刺激食物，沐浴后及時(shí)涂抹凡士林保濕。
4、過(guò)敏反應
接觸衛生巾、洗滌劑等致敏物質(zhì)可能引發(fā)接觸性皮炎，表現為突發(fā)性外陰紅腫干癢。需立即停用可疑產(chǎn)品，口服氯雷他定片抗過(guò)敏，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏。建議選擇無(wú)香型護理產(chǎn)品，新品牌使用前需做皮膚測試。
5、心理因素
長(cháng)期焦慮或性壓抑可能通過(guò)神經(jīng)調節影響外陰血供，造成主觀(guān)干燥感?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)緩解壓力，練習凱格爾運動(dòng)改善盆底血液循環(huán)，伴侶配合進(jìn)行情感交流。必要時(shí)在醫生指導下使用谷維素片調節植物神經(jīng)功能。
保持外陰清潔時(shí)避免使用堿性洗劑，每日清水沖洗1次即可。增加大豆制品、深海魚(yú)類(lèi)等富含植物雌激素的食物攝入，規律作息避免熬夜。若癥狀持續2周無(wú)緩解或出現皮膚破潰，需及時(shí)就診婦科進(jìn)行陰道微生態(tài)檢測與激素水平測定，排除器質(zhì)性疾病后制定個(gè)體化治療方案。
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