月經(jīng)周期變短可能是卵巢功能衰退的表現，但也可能與其他因素有關(guān)。月經(jīng)周期縮短通常與內分泌失調、黃體功能不足、子宮內膜病變、精神壓力過(guò)大、過(guò)度節食減肥等因素相關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查激素水平及卵巢功能。

內分泌失調是月經(jīng)周期變短的常見(jiàn)原因。下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂會(huì )導致卵泡期縮短，表現為月經(jīng)提前。這種情況可能伴隨經(jīng)量減少、經(jīng)期延長(cháng)等癥狀。通過(guò)生活方式調整和激素治療可以改善癥狀。黃體功能不足也會(huì )導致月經(jīng)周期縮短。黃體期縮短會(huì )使子宮內膜提前脫落，可能出現經(jīng)前點(diǎn)滴出血。補充孕激素是常用的治療方法。

子宮內膜病變如子宮內膜息肉、子宮腺肌癥等疾病會(huì )影響子宮內膜正常脫落周期。這類(lèi)疾病常伴有經(jīng)量增多、痛經(jīng)加重等癥狀。需要通過(guò)超聲檢查確診，必要時(shí)進(jìn)行宮腔鏡手術(shù)。精神壓力過(guò)大會(huì )通過(guò)影響下丘腦功能導致月經(jīng)紊亂。長(cháng)期焦慮、緊張可能抑制促性腺激素釋放激素分泌，造成月經(jīng)周期改變。心理疏導和減壓有助于恢復規律月經(jīng)。

卵巢功能衰退確實(shí)會(huì )導致月經(jīng)周期逐漸縮短。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，卵巢儲備功能下降，卵泡數量減少，月經(jīng)周期會(huì )先變短后延長(cháng)直至停經(jīng)?？姑缋展芗に睾突A卵泡刺激素檢測可以評估卵巢功能。但需要排除其他可能導致月經(jīng)周期變化的因素后才能確診為卵巢功能衰退。

建議保持規律作息，均衡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素。避免過(guò)度節食和劇烈運動(dòng)。定期記錄月經(jīng)周期變化情況，如持續出現周期縮短應及時(shí)就診婦科或生殖內分泌科，進(jìn)行詳細檢查評估卵巢功能狀態(tài)。根據檢查結果采取針對性治療措施，必要時(shí)可考慮激素替代。