臉干燥起皮發(fā)紅怎么辦
臉干燥起皮發(fā)紅可通過(guò)加強保濕、避免刺激、使用修復產(chǎn)品、調整飲食、就醫治療等方式改善。該癥狀通常由環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、過(guò)敏反應、維生素缺乏、皮膚病等因素引起。
1、加強保濕
選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、甘油等成分的保濕霜，每日潔面后及時(shí)涂抹。干性皮膚可選用霜狀質(zhì)地，油性皮膚選擇無(wú)油配方的乳液。夜間可厚敷保濕面膜或使用凡士林封閉鎖水。避免使用含酒精、香精的護膚品，減少水分蒸發(fā)。
2、避免刺激
暫停使用去角質(zhì)產(chǎn)品、皂基潔面及含酸類(lèi)成分的護膚品。洗臉水溫控制在32-35℃，每日清潔不超過(guò)2次。外出時(shí)佩戴口罩防風(fēng)，室內使用加濕器維持濕度在50%-60%。避免頻繁摩擦面部，改用按壓方式涂抹護膚品。
3、使用修復產(chǎn)品
可短期使用含積雪草苷的復方甘草酸苷軟膏、含泛醇的維生素B5修復霜或含馬齒莧提取物的舒緩精華。嚴重泛紅時(shí)可遵醫囑短期外用0.03%他克莫司軟膏。合并瘙癢時(shí)可用爐甘石洗劑點(diǎn)涂，但需避開(kāi)破潰處。
4、調整飲食
每日飲水1500-2000毫升，增加三文魚(yú)、核桃等富含Omega-3的食物。補充維生素A可通過(guò)進(jìn)食胡蘿卜、菠菜，維生素E可攝入杏仁、葵花籽油。限制辛辣、過(guò)燙食物及酒精攝入，減少毛細血管擴張。
5、就醫治療
若伴隨灼痛、滲液或持續加重，可能為脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡或接觸性皮炎。需皮膚科行真菌鏡檢或斑貼試驗，確診后可開(kāi)具吡美莫司乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等藥物。光療或紅藍光治療適用于頑固性皮膚屏障修復。
日常需選用氨基酸潔面，洗臉后3分鐘內完成護膚步驟。冬季減少空調直吹，睡前可使用溫熱毛巾濕敷3分鐘促進(jìn)吸收。連續3天未緩解或出現丘疹、膿皰應立即就診，避免自行長(cháng)期使用激素藥膏。合并過(guò)敏體質(zhì)者需記錄飲食及接觸物，幫助醫生排查致敏原。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
