輸尿管結石術(shù)后可以適量吃低草酸蔬菜、高水分水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂乳制品、全谷物等食物，也可以遵醫囑使用排石顆粒、尿石通丸、腎石通顆粒、復方金錢(qián)草顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、低草酸蔬菜

術(shù)后可適量選擇菠菜、莧菜等草酸含量較低的蔬菜，烹飪前焯水可進(jìn)一步減少草酸。這類(lèi)蔬菜富含維生素K和膳食纖維，有助于術(shù)后腸道功能恢復。需注意避免與高鈣食物同餐食用，防止形成草酸鈣結晶。

2、高水分水果

西瓜、梨子等水分含量高的水果能增加尿量，幫助沖刷尿路。其中柑橘類(lèi)水果含枸櫞酸鉀，可抑制結石形成。每日建議攝入200-300克，分次食用避免加重腎臟負擔。

3、優(yōu)質(zhì)蛋白食物

選擇魚(yú)肉、雞胸肉等低嘌呤優(yōu)質(zhì)蛋白，每日攝入量控制在每公斤體重1克左右。避免動(dòng)物內臟、濃肉湯等高嘌呤食物，防止尿酸結石復發(fā)。蛋白攝入時(shí)間建議分散在全天各餐。

4、低脂乳制品

脫脂牛奶、低脂酸奶可提供鈣質(zhì)而不增加脂肪攝入，建議每日300毫升左右。鈣能與腸道草酸結合減少吸收，但需與高草酸食物錯開(kāi)2小時(shí)食用。

5、全谷物

燕麥、糙米等全谷物富含B族維生素和膳食纖維，有助于代謝調節。建議替代精制米面作為主食，每日攝入量占主食總量的三分之一至二分之一。

二、藥物

1、排石顆粒

含廣金錢(qián)草、車(chē)前草等成分，適用于濕熱蘊結型結石術(shù)后調理?？纱龠M(jìn)殘余小結石排出，緩解尿路刺激癥狀。服藥期間需配合每日飲水2000毫升以上。

2、尿石通丸

具有清熱利濕、通淋排石功效，對磷酸鹽類(lèi)結石術(shù)后恢復有幫助?？赡艹霈F輕度胃腸不適，建議餐后服用。腎功能不全者需調整劑量。

3、腎石通顆粒

含金錢(qián)草、海金沙等，適用于腎虛濕熱型結石患者術(shù)后使用。能減輕腰部隱痛癥狀，改善排尿功能。服用期間需監測尿常規變化。

4、復方金錢(qián)草顆粒

主要針對尿酸結石術(shù)后患者，可堿化尿液預防復發(fā)。需定期檢測尿液pH值，維持在6.2-6.8為宜。與別嘌醇聯(lián)用時(shí)應間隔2小時(shí)服用。

5、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊

α受體阻滯劑可松弛輸尿管平滑肌，促進(jìn)殘余結石排出。常見(jiàn)不良反應包括頭暈、逆行射精等。服藥期間需注意體位性低血壓風(fēng)險。

術(shù)后應建立規律飲水習慣，每日分次飲用2000-3000毫升水，保持尿液清亮。限制鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克，避免腌制品、加工食品。根據結石成分調整飲食結構，草酸鈣結石患者需控制草酸攝入，尿酸結石患者應減少高嘌呤食物。適當進(jìn)行步行等低強度運動(dòng)促進(jìn)排石，但避免劇烈運動(dòng)導致出血。定期復查泌尿系超聲和尿液分析，監測結石復發(fā)情況。出現發(fā)熱、嚴重血尿或腰痛加劇時(shí)需立即就醫。