寶寶內熱可以適量吃雪梨、蓮藕、綠豆、冬瓜、荸薺等食物，也可以遵醫囑使用小兒七星茶顆粒、金銀花露、健兒清解液、小兒豉翹清熱顆粒、開(kāi)喉劍噴霧劑等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶寶寶就醫，在醫生指導下合理用藥并調整飲食。

一、食物

1、雪梨

雪梨性涼，含有豐富水分和維生素，能潤肺生津，緩解寶寶因內熱引起的口干咽燥?？蓪⒀├嫒テで袎K蒸煮后喂食，適合6個(gè)月以上添加輔食的嬰兒。脾胃虛寒的寶寶需控制食用量。

2、蓮藕

蓮藕具有清熱涼血的功效，其膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。建議將蓮藕搗泥或煮湯食用，適合8個(gè)月以上寶寶。初次添加需觀(guān)察是否出現過(guò)敏反應。

3、綠豆

綠豆湯是傳統降火飲品，能清熱解毒。建議將綠豆煮至軟爛后取湯喂食，1歲以上寶寶可少量食用豆渣。腹瀉期間不宜食用。

4、冬瓜

冬瓜含水量高且熱量低，有利尿消腫作用?？扇テとプ押鬅鯗?，適合10個(gè)月以上寶寶。腎功能不全的嬰幼兒需謹慎食用。

5、荸薺

荸薺富含黏液蛋白，對緩解咽喉紅腫有幫助。建議煮熟后搗碎喂食，1歲以下寶寶需過(guò)濾殘渣。糖尿病患者慎用。

二、藥物

1、小兒七星茶顆粒

適用于積食化熱引起的煩躁哭鬧、大便干結等癥狀。主要成分薏苡仁、山楂等具有消食導滯作用。服藥期間需忌食生冷油膩。

2、金銀花露

用于風(fēng)熱感冒伴咽痛、口舌生瘡等情況。含金銀花提取物，具有抗病毒功效。脾虛便溏者需減量使用。

3、健兒清解液

治療肺胃熱盛所致的咳嗽痰黃、食欲不振。含連翹、板藍根等成分，服藥后可能出現輕微腹瀉。

4、小兒豉翹清熱顆粒

針對流感發(fā)熱伴咽喉腫痛癥狀。含淡豆豉、薄荷腦等解表成分，蠶豆病患兒禁用。

5、開(kāi)喉劍噴霧劑

用于皰疹性咽峽炎引起的局部疼痛?？芍苯訃娡坑诨继?，使用后半小時(shí)內避免進(jìn)食飲水。

家長(cháng)需保持寶寶飲食清淡，適當增加飲水量，避免辛辣刺激性食物。室內保持適宜溫濕度，每日開(kāi)窗通風(fēng)。觀(guān)察寶寶大便性狀及精神狀態(tài)，若持續發(fā)熱超過(guò)3天或出現拒食、嗜睡等癥狀應立即就醫。哺乳期母親也需注意自身飲食，避免通過(guò)乳汁傳遞燥熱物質(zhì)?？膳浜闲和颇檬址ㄈ缜逄旌铀?、退六腑等輔助降火，但需專(zhuān)業(yè)人員操作。