跑步一會(huì )就感覺(jué)喘不過(guò)氣,要窒息一樣

博禾醫生
跑步時(shí)出現喘不過(guò)氣、窒息感可能與心肺功能不足、運動(dòng)強度過(guò)大或潛在疾病有關(guān)。常見(jiàn)原因包括運動(dòng)性哮喘、貧血、心律失常、慢性阻塞性肺疾病、心肌缺血等。建議調整跑步強度,若癥狀反復出現需及時(shí)就醫檢查。
運動(dòng)時(shí)冷空氣刺激或過(guò)度換氣可能誘發(fā)支氣管痙攣,表現為喘息、胸悶??勺襻t囑使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等控制發(fā)作。運動(dòng)前充分熱身,避免寒冷干燥環(huán)境跑步。
血紅蛋白不足導致攜氧能力下降,運動(dòng)時(shí)易缺氧??赡馨殡S頭暈、面色蒼白。需檢查血常規明確類(lèi)型,缺鐵性貧血可補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等,同時(shí)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟攝入。
運動(dòng)時(shí)心跳節律異常如房顫、室性早搏會(huì )影響心輸出量??赡馨橛行募?、眼前發(fā)黑。需通過(guò)心電圖確診,必要時(shí)使用鹽酸普羅帕酮片、鹽酸胺碘酮片等抗心律失常藥物。
氣道阻塞導致呼氣困難,運動(dòng)時(shí)加重。長(cháng)期吸煙者多見(jiàn),伴咳嗽咳痰。需肺功能檢查確診,常用噻托溴銨粉霧劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑改善通氣,絕對戒煙。
冠狀動(dòng)脈供血不足引發(fā)心絞痛,運動(dòng)時(shí)胸痛伴窒息感。需冠脈CTA或造影檢查,使用單硝酸異山梨酯緩釋片、鹽酸曲美他嗪片改善心肌供血,控制血壓血脂。
日常應選擇適宜運動(dòng)強度,采用鼻吸口呼的呼吸節奏,跑步時(shí)佩戴心率監測設備。運動(dòng)前2小時(shí)避免飽餐,適量補充電解質(zhì)飲料。若調整強度后癥狀無(wú)改善,或伴隨胸痛、意識模糊等表現,須立即停止運動(dòng)并急診就醫。定期進(jìn)行心肺功能評估,有基礎疾病者需在醫生指導下制定運動(dòng)方案。
高膽固醇吃什么好?推薦這8款水果,降低膽固醇,值得嘗試
降脂“冠軍”被挖出!有些油很大!每天吃一些,血脂穩穩降!
胸口中間疼像噎著(zhù)似的
吃降壓藥頭疼怎么辦
早產(chǎn)兒突然呼吸暫停是怎么回事
鼻炎為什么會(huì )單側耳朵悶塞感
不動(dòng)沒(méi)事一動(dòng)心跳就快
胸悶心電圖正常怎么回事
半胱氨酸蛋白酶抑制素c偏高
女人43歲為什么感覺(jué)疲勞
八十歲老人腳血栓怎么治療
高血壓頭疼頭暈該如何緩解