糖尿病人腳麻如何緩解
糖尿病人腳麻可通過(guò)控制血糖、營(yíng)養神經(jīng)、改善循環(huán)、物理治療、藥物治療等方式緩解。糖尿病周?chē)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變是導致腳麻的常見(jiàn)原因，主要表現為對稱(chēng)性麻木、刺痛或感覺(jué)減退。
1、控制血糖
持續高血糖會(huì )損傷周?chē)窠?jīng)，患者需通過(guò)飲食調整、規律運動(dòng)和藥物干預將糖化血紅蛋白控制在7%以下。飲食上選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，避免精制糖攝入?？勺襻t囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥，定期監測空腹及餐后血糖。
2、營(yíng)養神經(jīng)
甲鈷胺片、維生素B1片等B族維生素可促進(jìn)神經(jīng)修復，改善傳導功能。同時(shí)補充α-硫辛酸膠囊等抗氧化劑，減少自由基對神經(jīng)的損害。日?？蛇m量食用富含B族維生素的瘦肉、雞蛋及深綠色蔬菜。
3、改善循環(huán)
貝前列素鈉片、西洛他唑片等藥物能擴張外周血管，增加神經(jīng)組織血供?；颊邞苊饩米谜?，每日進(jìn)行30分鐘踝泵運動(dòng)或快走，睡眠時(shí)抬高下肢15-20厘米以促進(jìn)靜脈回流。
4、物理治療
低頻脈沖電刺激通過(guò)電流促進(jìn)神經(jīng)再生，紅外線(xiàn)照射可改善局部微循環(huán)。每日用40℃以下溫水泡腳10-15分鐘，配合從足尖向心臟方向的按摩，注意避免燙傷和皮膚破損。
5、藥物治療
普瑞巴林膠囊、加巴噴丁膠囊可緩解神經(jīng)病理性疼痛，需注意可能引起頭暈等副作用。合并嚴重疼痛者可短期使用曲馬多緩釋片，但須警惕成癮性。所有藥物均需在醫生指導下調整劑量。
糖尿病患者應選擇透氣性好的棉襪及寬松鞋具，每日檢查足部有無(wú)破損。避免赤足行走，修剪趾甲時(shí)保留1毫米白邊。每3-6個(gè)月進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查，若出現足部潰瘍、感染需立即就醫。長(cháng)期血糖達標是預防和改善腳麻的基礎，需配合戒煙限酒、保持適度運動(dòng)等綜合管理。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：2型糖尿病飲食需要禁忌什么
