寶寶益生菌如何選購

博禾醫生
寶寶益生菌的要點(diǎn)包括菌株安全性、活菌數量、劑型適宜性、添加劑成分以及臨床驗證效果。選擇時(shí)需關(guān)注國家批準嬰幼兒可用的菌株,如動(dòng)物雙歧桿菌BB-12、乳雙歧桿菌HN019等,活菌數建議在1億-100億CFU/天,優(yōu)先選擇滴劑或粉劑,避免含蔗糖、香精等添加劑的產(chǎn)品。
嬰幼兒腸道菌群尚未穩定,應選擇國家衛健委《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》批準的菌株,如鼠李糖乳桿菌GG株、短雙歧桿菌M-16V等。這些菌株經(jīng)過(guò)嚴格安全性評估,不會(huì )產(chǎn)生耐藥性,且與致病菌無(wú)基因轉移風(fēng)險。避免選擇未明確標注菌株編號的產(chǎn)品,如僅標注“乳酸菌”等模糊信息可能含有非適用菌種。
有效活菌數需達到1億-100億CFU/天的劑量范圍,過(guò)低可能無(wú)效,過(guò)高可能引起胃腸不適。粉劑益生菌在開(kāi)封后需密封避光保存,滴劑需冷藏且使用前搖勻。注意查看保質(zhì)期內活菌存活率,部分產(chǎn)品會(huì )標注“出廠(chǎng)時(shí)活菌數”而非實(shí)際服用時(shí)的活菌數,需選擇穩定性高的包埋技術(shù)產(chǎn)品。
0-6個(gè)月嬰兒建議使用滴劑,便于混合在母乳或配方奶中;6個(gè)月以上可選粉劑,搭配輔食服用。片劑或膠囊可能造成吞咽風(fēng)險,不建議3歲以下使用。需注意部分滴劑含甘油基底,可能引起敏感寶寶腹瀉,可選擇以葵花籽油為載體的產(chǎn)品。
嚴格規避含蔗糖、葡萄糖、麥芽糊精等促齲成分的產(chǎn)品,乳糖不耐受寶寶需選擇無(wú)乳糖配方。過(guò)敏體質(zhì)需排查是否含乳制品、麩質(zhì)等致敏原,部分益生菌培養過(guò)程中可能殘留乳蛋白。優(yōu)先選擇僅含益生菌和益生元的純凈配方,如低聚半乳糖等可增強定植效果。
選擇有嬰幼兒臨床試驗數據支持的產(chǎn)品,如針對腸絞痛、抗生素相關(guān)性腹瀉等特定適應證的菌株。注意查看包裝是否標注“保健食品”藍帽標志,普通食品級益生菌缺乏功效驗證??蓞⒖肌吨腥A兒科雜志》等權威機構推薦的菌株應用指南。
家長(cháng)選購時(shí)需結合寶寶具體需求,如新生兒重點(diǎn)預防壞死性小腸結腸炎可選擇短雙歧桿菌M-16V,過(guò)敏高風(fēng)險嬰兒推薦鼠李糖乳桿菌LGG。服用抗生素期間需間隔2小時(shí)補充益生菌,日常調理建議連續使用不超過(guò)3個(gè)月。若寶寶服用后出現皮疹、嘔吐等不適,應立即停用并咨詢(xún)醫生。存儲時(shí)注意避光防潮,開(kāi)封后按說(shuō)明書(shū)時(shí)限使用完畢。
寶寶拉綠粑粑是否正常
黃疸值過(guò)高對寶寶有什么影響
五十天寶寶拉屎兩邊紅爛是什么情況
寶寶反反復復發(fā)燒是什么原因
50天左右的寶寶肺炎的癥狀
寶寶拉肚子白綠色怎么回事
寶寶腸胃炎能喝葡萄糖水嗎
8個(gè)月寶寶流清水鼻涕怎么辦
寶寶右臉上,耳朵和后腦勺長(cháng)小紅點(diǎn)
七個(gè)月寶寶噴射性吐奶怎么辦才好
寶寶拉果凍鼻涕狀粑粑怎么回事
心肌炎的癥狀都有哪些癥狀寶寶