小腿皮膚干裂怎么辦
小腿皮膚干裂可通過(guò)保濕護理、調整洗浴習慣、補充營(yíng)養、藥物治療、就醫檢查等方式改善。小腿皮膚干裂通常由環(huán)境干燥、頻繁清潔、維生素缺乏、皮膚疾病、代謝異常等原因引起。
1、保濕護理
每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚霜涂抹小腿，重點(diǎn)針對干裂部位重復涂抹。避免使用含酒精或香精的刺激性護膚品。洗澡后3分鐘內趁皮膚濕潤時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品，鎖住水分?？蛇x擇凡士林、維生素E乳等封閉性較強的保濕劑。
2、調整洗浴習慣
減少洗澡頻率至每日1次，水溫不超過(guò)40攝氏度，避免長(cháng)時(shí)間浸泡。選用弱酸性沐浴露替代堿性肥皂，清洗時(shí)避免用力揉搓。沐浴后輕輕拍干皮膚，保留部分水分。冬季可使用加濕器維持室內濕度在40%-60%。
3、補充營(yíng)養
增加富含維生素A、維生素E的食物攝入，如胡蘿卜、堅果、深海魚(yú)等。每日飲水不少于1500毫升，避免高糖高鹽飲食。必要時(shí)在醫生指導下服用維生素AD軟膠囊、維生素E軟膠囊等補充劑。營(yíng)養不良患者需進(jìn)行血清微量元素檢測。
4、藥物治療
頑固性干裂可遵醫囑使用水楊酸軟膏軟化角質(zhì)，或復方乳酸乳膏改善皸裂。合并濕疹時(shí)可用糠酸莫米松乳膏抗炎止癢。真菌感染需聯(lián)用硝酸咪康唑乳膏。藥物使用期間需持續保濕，避免接觸刺激性物質(zhì)。
5、就醫檢查
持續加重的干裂需排查魚(yú)鱗病、糖尿病、甲狀腺功能減退等系統性疾病。伴隨紅腫滲液可能為接觸性皮炎，需進(jìn)行斑貼試驗。老年患者突發(fā)皮膚干裂應檢測肝腎功能。皮膚活檢可鑒別特異性皮炎或銀屑病。
小腿皮膚干裂患者應選擇純棉透氣衣物，避免化纖材質(zhì)摩擦。冬季外出時(shí)用圍巾包裹小腿防風(fēng)。每周可進(jìn)行1-2次燕麥浴或淀粉浴舒緩皮膚。若自行護理2周無(wú)改善，或出現出血、化膿等情況，須及時(shí)至皮膚科就診。長(cháng)期干裂患者建議每半年進(jìn)行皮膚屏障功能評估。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
