卵泡萎縮可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)等方式治療。卵泡萎縮可能與內分泌失調、卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、遺傳因素等原因有關(guān)，通常表現為月經(jīng)紊亂、不孕、潮熱盜汗、陰道干澀、情緒波動(dòng)等癥狀。

1、調整生活方式

保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠有助于調節內分泌。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如慢跑、游泳等，每周3-5次，每次30-60分鐘，可改善卵巢血液循環(huán)。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品，補充維生素E和葉酸，減少高糖高脂食物攝入。戒煙限酒，避免過(guò)度節食或暴飲暴食。

2、藥物治療

雌孕激素序貫療法常用戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮膠囊，適用于卵巢功能減退患者。促排卵藥物如枸櫞酸氯米芬膠囊可刺激卵泡發(fā)育，但需監測卵泡以防過(guò)度刺激。脫氫表雄酮改善卵巢儲備功能，需在醫生指導下使用。對于多囊卵巢綜合征患者，可選用二甲雙胍片調節胰島素抵抗。中藥制劑如坤泰膠囊、定坤丹等也有助于改善卵巢功能。

3、中醫調理

針灸選取關(guān)元、子宮、三陰交等穴位，每周2-3次，連續3個(gè)月經(jīng)周期。艾灸神闕、氣海等穴位可溫補脾腎。中藥方劑如歸脾湯、左歸丸等辨證施治，需由中醫師根據體質(zhì)開(kāi)具。推拿按摩腹部及腰骶部，每日1次，每次15-20分鐘。耳穴壓豆選取內分泌、卵巢等反射區，每周更換1次。

4、手術(shù)治療

腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)適用于藥物治療無(wú)效的多囊卵巢綜合征患者。卵巢楔形切除術(shù)現已少用，僅限特定病例。對于卵巢早衰患者，可考慮卵巢組織冷凍保存。宮腔鏡檢查可排除宮腔粘連等器質(zhì)性病變。輸卵管通液術(shù)評估輸卵管通暢情況，為輔助生殖做準備。

5、輔助生殖技術(shù)

體外受精-胚胎移植適用于輸卵管因素或嚴重排卵障礙。卵胞漿內單精子注射技術(shù)解決男性因素不育。凍融胚胎移植可提高累積妊娠率。贈卵試管嬰兒適用于卵巢功能衰竭患者。未成熟卵體外成熟培養技術(shù)為卵巢低反應者提供選擇。

卵泡萎縮患者日常應保持心情愉悅，避免精神緊張，可通過(guò)冥想、瑜伽等方式減壓。監測基礎體溫和排卵試紙，掌握排卵規律。同房頻率建議每周2-3次，排卵期適當增加。定期復查性激素六項和超聲，評估治療效果。備孕期間補充葉酸，避免接觸有毒有害物質(zhì)，如有不適及時(shí)就診。