高血糖是指血液中葡萄糖濃度超過(guò)正常范圍，低血糖是指血液中葡萄糖濃度低于正常范圍。血糖異?？赡苡?a href="http://www.mmhgsj.com/k/wblkfe57knrjyzu.html" target="_blank">胰島素分泌不足、飲食不當、藥物影響等因素引起，表現為多飲多尿、頭暈乏力等癥狀。

1、高血糖定義

高血糖通常指空腹血糖超過(guò)6.1毫摩爾每升或餐后兩小時(shí)血糖超過(guò)7.8毫摩爾每升。長(cháng)期高血糖可能損傷血管和神經(jīng)，導致糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病等并發(fā)癥。高血糖患者可能出現口渴、多尿、體重下降等癥狀，需通過(guò)飲食控制、運動(dòng)干預和藥物治療調節血糖水平。

2、低血糖定義

低血糖通常指血糖低于3.9毫摩爾每升，常見(jiàn)于糖尿病患者用藥過(guò)量或延遲進(jìn)食時(shí)。低血糖可能引發(fā)心悸、出汗、意識模糊等癥狀，嚴重時(shí)可導致昏迷。及時(shí)補充含糖食物可緩解輕度低血糖，反復發(fā)作需調整降糖方案。

3、血糖調節機制

人體通過(guò)胰島素和胰高血糖素等激素維持血糖平衡。進(jìn)食后胰島素促進(jìn)葡萄糖利用和儲存，空腹時(shí)胰高血糖素促進(jìn)肝糖原分解。當調節機制異常時(shí)可能出現血糖波動(dòng)，遺傳因素、肥胖、胰腺疾病等均可影響血糖調節功能。

4、診斷標準差異

高血糖診斷需結合空腹血糖、糖化血紅蛋白和口服糖耐量試驗。低血糖診斷主要依據血糖檢測和典型癥狀，需排除腎上腺功能減退等疾病。妊娠期、兒童等人群的血糖標準與成人不同，需采用特定診斷閾值。

5、日常監測管理

血糖異常者應定期監測指尖血糖或使用動(dòng)態(tài)血糖儀。高血糖患者需控制碳水化合物攝入并保持規律運動(dòng)，低血糖患者應隨身攜帶糖果。所有血糖異常者都需遵醫囑用藥，避免自行調整降糖藥物劑量。

維持血糖穩定需綜合生活方式干預和醫學(xué)管理。建議每日定時(shí)進(jìn)食均衡膳食，選擇低升糖指數食物，避免過(guò)度節食或暴飲暴食。規律進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于改善胰島素敏感性，運動(dòng)前后需監測血糖變化。出現嚴重血糖波動(dòng)或不明原因癥狀時(shí)，應及時(shí)就醫評估并調整治療方案。