爛牙痛快速止痛可通過(guò)冷敷、使用止痛藥、鹽水漱口、避免刺激、及時(shí)就醫等方式緩解。爛牙痛通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周膿腫、智齒冠周炎等疾病引起。

1、冷敷

使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部，每次持續10-15分鐘，間隔30分鐘重復進(jìn)行。低溫能收縮血管，減輕局部腫脹和神經(jīng)壓迫，暫時(shí)緩解疼痛。冷敷時(shí)需用干凈毛巾包裹冰袋，避免皮膚凍傷。冷敷適用于急性牙痛發(fā)作時(shí)的應急處理，但對深層感染或化膿性炎癥效果有限。

2、使用止痛藥

可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成來(lái)減輕疼痛和炎癥反應。注意不可自行增加劑量或長(cháng)期使用，胃潰瘍患者慎用。若疼痛持續12小時(shí)以上未緩解，需立即就醫。

3、鹽水漱口

用5克食鹽加入250毫升溫開(kāi)水配置成2%濃度鹽水，每日漱口3-4次。鹽水能改變口腔滲透壓，減少組織水腫，同時(shí)抑制部分細菌生長(cháng)。漱口時(shí)需將液體重點(diǎn)含在患側，每次保持30秒以上。該方法適用于牙齦腫脹伴隨的疼痛，但對牙髓炎效果較差。

4、避免刺激

疼痛期間禁止食用過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)酸或過(guò)硬食物，避免用患側咀嚼。甜食會(huì )加速細菌產(chǎn)酸，需嚴格控制攝入。吸煙飲酒會(huì )加重局部充血，應完全禁止。保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙周?chē)?，防止食物殘渣堆積加重感染。

5、及時(shí)就醫

齲齒需進(jìn)行充填治療，深齲近髓者可能需蓋髓術(shù)。牙髓炎需根管治療清除壞死組織，根尖周炎需配合抗生素治療。牙周膿腫需切開(kāi)引流，智齒冠周炎需局部沖洗上藥。拖延治療可能導致頜骨骨髓炎等嚴重并發(fā)癥，出現發(fā)熱、面部腫脹需急診處理。

爛牙痛緩解后仍需保持每日兩次巴氏刷牙法，使用牙線(xiàn)清潔鄰面，每半年進(jìn)行口腔檢查。限制精制糖攝入，多吃高纖維蔬菜水果促進(jìn)唾液分泌。避免用牙齒開(kāi)瓶蓋等硬物，夜間磨牙者需佩戴咬合墊。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現牙痛應優(yōu)先就醫，不可自行用藥。長(cháng)期牙痛反復發(fā)作可能提示全身性疾病，需完善血糖、免疫系統等檢查。