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夏天吃什么預防急性胃腸炎

內科編輯 醫普觀(guān)察員
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關(guān)鍵詞：#腸炎#急性胃腸炎

夏天預防急性胃腸炎可適量食用酸奶、蘋(píng)果、生姜、山藥、大蒜等食物，也可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、蒙脫石散、口服補液鹽散、藿香正氣水、黃連素片等藥物。建議注意飲食衛生，避免生冷刺激食物，出現持續腹瀉嘔吐及時(shí)就醫。

一、食物

酸奶含有益生菌，有助于維持腸道菌群平衡，增強腸道屏障功能。選擇無(wú)添加糖的低溫酸奶效果更佳，乳糖不耐受者可選用植物發(fā)酵型酸奶替代。蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，能吸附腸道有害物質(zhì)，蒸煮后更易消化吸收。生姜具有溫中止嘔作用，可切片泡水或加入菜肴中，對寒涼引起的胃腸不適有緩解效果。山藥含黏蛋白能保護胃黏膜，適合煮粥或燉湯食用。大蒜中的大蒜素具有抗菌作用，建議搗碎后放置10分鐘再食用以保留活性成分。

二、藥物

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調節腸道微生態(tài)，適用于菌群失調引起的腹瀉腹脹。蒙脫石散能吸附病原體并修復腸黏膜，對水樣便有效但過(guò)量可能引起便秘?？诜a液鹽散可預防脫水，需按比例調配避免電解質(zhì)紊亂。藿香正氣水對暑濕型胃腸炎出現的惡心嘔吐有效，含酒精成分需注意禁忌。黃連素片對細菌性腸炎有抑制作用，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)慎用。所有藥物均需在醫生指導下使用，不可自行調整劑量。

夏季預防急性胃腸炎需保證食材新鮮，生熟食分開(kāi)處理，避免隔夜飯菜。餐具定期煮沸消毒，處理食物前充分洗手。冰箱冷藏室保持4℃以下，冷凍室-18℃以下。外出就餐選擇衛生達標店鋪，海鮮類(lèi)食物務(wù)必徹底加熱。適量運動(dòng)增強體質(zhì)，但避免飯后立即劇烈活動(dòng)。出現腹痛腹瀉時(shí)可暫時(shí)禁食4-6小時(shí)，之后從米湯、稀粥開(kāi)始逐步恢復飲食，必要時(shí)及時(shí)到消化內科就診。

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    • 直腸炎是怎么出現的
    回答：腹部疼痛主要考慮是因為長(cháng)時(shí)間吃一些刺激性比較大的食物導致的，直腸炎有兩個(gè)概念，第一種是細菌感染形成的，比方說(shuō)像拉痢疾是典型的直腸炎，這種直腸炎是比較常見(jiàn)的一類(lèi)病。而且有些病人可能因此會(huì )出現手紙上有血，或者有少量的滴血，特別是大便上混的有血的時(shí)候，這是直腸炎的一個(gè)常見(jiàn)的表現。如果直腸炎不進(jìn)行及時(shí)的治療、不加以控制，它會(huì )從下往上蔓延，這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。特別是在生活上，避免喝酒、避免吃生冷，刺激，辛辣的食物。
    腸道中有寄生蟲(chóng)會(huì )不會(huì )引起結腸炎
    回答：腸道中有寄生蟲(chóng)會(huì )使結腸炎的發(fā)病率大大增加，建議及時(shí)驅蟲(chóng)治療或者到醫院專(zhuān)科就診，以便進(jìn)行下一步的治療。當平時(shí)的衛生差或者進(jìn)食含有蟲(chóng)卵的食物或水后，會(huì )引起腸道寄生蟲(chóng)相關(guān)的疾病，常見(jiàn)的臨床癥狀為腹痛、腹瀉及營(yíng)養不良等。寄生蟲(chóng)在腸道內會(huì )吸附在腸壁或向腸壁內鉆頂，導致腸粘膜損傷，使腸道的防御屏障功能減弱，從而引起結腸炎。懷疑有腸道寄生蟲(chóng)病時(shí)，首先要行糞便檢查，明確診斷，然后再進(jìn)行驅蟲(chóng)治療。若出現結腸炎的癥狀，還需要服用腸粘膜保護劑對癥治療，必要時(shí)需行抗感染治療。
    出現肝氣犯胃型胃腸炎吃什么
    回答：肝氣犯胃，導致肝胃不和，兩脅脹痛，泛酸等癥狀，這是從中醫角度來(lái)辯證，所以可以服用一些疏肝理氣的藥物，根據你的情況，考慮還是胃炎引起的噯氣，干嘔等癥狀，肝氣犯胃可能是肝臟病變引起的，比如肝炎等病癥，最好還是要到醫院進(jìn)行檢查，可以做胃鏡，肝功能化驗及肝膽彩超，心電圖的檢查，排除肝臟，心臟的不適，平常注意飲食清淡，少吃辛辣食物和腌制品，飲食不注意是引起疾病的主要原因。多吃高蛋白，及蔬菜水果等食物，注意保暖，減少熬夜。如癥狀不能緩解，建議到中醫科就診，通過(guò)舌苔、脈象等情況進(jìn)一步了解病情。
    出現肝氣犯胃型胃腸炎吃什么
    回答：肝氣犯胃，導致肝胃不和，兩脅脹痛，泛酸等癥狀，這是從中醫角度來(lái)辯證，所以可以服用一些疏肝理氣的藥物，根據你的情況，考慮還是胃炎引起的噯氣，干嘔等癥狀，肝氣犯胃可能是肝臟病變引起的，比如肝炎等病癥，最好還是要到醫院進(jìn)行檢查，可以做胃鏡，肝功能化驗及肝膽彩超，心電圖的檢查，排除肝臟，心臟的不適，平常注意飲食清淡，少吃辛辣食物和腌制品，飲食不注意是引起疾病的主要原因。多吃高蛋白，及蔬菜水果等食物，注意保暖，減少熬夜。如癥狀不能緩解，建議到中醫科就診，通過(guò)舌苔、脈象等情況進(jìn)一步了解病情。
    腸炎能不能吃肉類(lèi)食物
    回答：腸炎的患者可以適當的吃點(diǎn)清淡口味的肉類(lèi)食物，但是要避免吃刺激性較強的口味，可適當的吃點(diǎn)肉湯，可以補充機體所需要的營(yíng)養物質(zhì)。大部分腸炎的患者都可能會(huì )出現惡心、嘔吐以及腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀，在選擇用藥上需要根據患者的疾病原因以及臨床表現選擇用藥治療，具體藥物的用法、用量需要在醫生的指導下使用。如果患者飲食不當，有可能會(huì )導致患者上述癥狀的加重，嚴重的有可能需要到醫院輸液治療或者住院治療，并且做相關(guān)的輔助檢查。
    腸炎寧多久一個(gè)療程
    回答：腸炎寧通常至少要應用一周左右才是一個(gè)療程，如果出現有腹痛、腹瀉等癥狀，可以應用腸炎寧起到保護腸黏膜的作用有利于止瀉。同時(shí)也需要保證良好的情緒不能夠生氣上火，也要注意不要吃任何刺激性的食物，才有利于病情的康復。應用腸炎寧期間還需要應用一些止瀉的藥物，或者是益生菌等共同進(jìn)行治療，這樣才能達到比較好的療效。
    細菌性腸炎會(huì )傳染嗎
    回答：腸炎不會(huì )傳染。根據腸炎的病因，通常包括:1、細菌性結腸炎，也就是多發(fā)生在夏秋季節，進(jìn)食不潔食物以后引起的腸道菌群紊亂。2、腸炎通常發(fā)病于自身免疫性腸病，如潰瘍性結腸炎、克羅恩病。3、結核性的結腸炎，通常繼發(fā)于肺部結核。
    胃腸炎應注意什么
    回答：腸胃炎是胃黏膜和腸黏膜發(fā)炎，由食物中毒引起。多由于細菌及病毒等感染所致。胃腸炎主要表現為腹部不適，惡心嘔吐，腹脹，腹瀉或便秘，大便不成型等癥狀，建議平時(shí)清淡飲食，禁食辛辣油膩食物，多飲水，避免受涼，可以多食小米粥雞蛋羹饅頭等易消化食物。
    胃腸炎應注意什么
    回答：腸胃炎是胃黏膜和腸黏膜發(fā)炎，由食物中毒引起。多由于細菌及病毒等感染所致。胃腸炎主要表現為腹部不適，惡心嘔吐，腹脹，腹瀉或便秘，大便不成型等癥狀，建議平時(shí)清淡飲食，禁食辛辣油膩食物，多飲水，避免受涼，可以多食小米粥雞蛋羹饅頭等易消化食物。
    兒童胃腸炎傳染嗎
    回答：腸胃炎是不會(huì )傳染的，因為腸胃炎是因為腸胃感染病毒導致的，這是需要及時(shí)治療的，病毒性腸胃炎會(huì )傳染。病毒性胃腸炎，又稱(chēng)病毒性腹瀉，是一組由多種病毒引起的急性腸道傳染病。臨床特點(diǎn)為起病急、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，排水樣便或稀便，也可有發(fā)熱及全身不適等癥狀，病程短，病死率低。各種病毒所致胃腸炎的臨床表現基本類(lèi)似，會(huì )使身體大量脫水，飲食和生活都是需要注意的，患者與無(wú)癥狀帶毒者是主要的傳染源，配合服用藥物治療，這樣效果才比較好。
    兒童胃腸炎傳染嗎
    回答：腸胃炎是不會(huì )傳染的，因為腸胃炎是因為腸胃感染病毒導致的，這是需要及時(shí)治療的，病毒性腸胃炎會(huì )傳染。病毒性胃腸炎，又稱(chēng)病毒性腹瀉，是一組由多種病毒引起的急性腸道傳染病。臨床特點(diǎn)為起病急、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，排水樣便或稀便，也可有發(fā)熱及全身不適等癥狀，病程短，病死率低。各種病毒所致胃腸炎的臨床表現基本類(lèi)似，會(huì )使身體大量脫水，飲食和生活都是需要注意的，患者與無(wú)癥狀帶毒者是主要的傳染源，配合服用藥物治療，這樣效果才比較好。
    長(cháng)期腹痛是由于腸炎引起的嗎
    回答：腸炎可以引起長(cháng)期的腹痛，尤其慢性的結腸炎，主要的臨床癥狀就是長(cháng)期的腹痛。當進(jìn)食了不清潔的食物，或者暴飲暴食而引起的急性腸炎發(fā)生后，沒(méi)有到正規醫院進(jìn)行有效的治療，形成慢性結腸炎，腸粘膜水腫、滲出、腸功能紊亂而出現長(cháng)期的腹瀉、腹痛，遷延不愈，給患者帶來(lái)極大的痛苦。所以，一旦出現急性腸炎，就需要立即到正規醫院進(jìn)行相關(guān)檢查，在醫生的指導下，應用有效的抗生素進(jìn)行消炎治愈，避免導致慢性的結腸炎而長(cháng)期腹痛。
    有腸炎平時(shí)需要注意些什么
    回答：腸炎的患者也是可以適當的吃許多木耳的，平時(shí)應當嚴格的壓制飲食，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，也不建議吃太油膩的食物，腸炎患者的飲食應當以清淡的為基礎，可以適當的決定動(dòng)用許多抗菌消炎類(lèi)的藥物，平時(shí)必須多喝水，因為再次出現腸炎的患者大多數人都會(huì )再次出現惡心嘔吐的情況，多喝水是為了避免出現失水的現象。需要強調的是避免生冷辛辣刺激的食物，有問(wèn)題應及時(shí)到醫院就診。
    肚子絞痛拉不出來(lái)是腸炎嗎
    回答：肚子絞痛拉不出來(lái)，很可能是發(fā)生了急性腸炎。因為急性腸炎的臨床癥狀就是腹瀉、腹痛，甚至會(huì )出現出血、穿孔等情況。腹瀉嚴重時(shí)說(shuō)明感染很重，炎癥就會(huì )刺激腸道，導致腸管發(fā)生痙攣，從而出現肚子絞痛的情況，在腹瀉后期時(shí)，因患者出現重度脫水及發(fā)生水電解質(zhì)紊亂的情況。所以排便次數及排便量明顯減少，有時(shí)甚至是排不出來(lái)大便，出現這種情況要引起警惕，必要時(shí)到醫院進(jìn)行補液及糾正水電解質(zhì)紊亂的情況，還要注意不能吃糖或重油的食物。
    整腸生和腸炎寧可以一起吃嗎
    回答：腸炎寧屬于中西醫結合類(lèi)藥物，可以有效控制腸道的炎性反應，緩解腹痛、腹瀉等癥狀，二者一起吃對于腹瀉患者治療效果比較好。當然具體怎么吃藥，兩者一起吃還是單吃一種，建議還是到專(zhuān)科醫院完善相關(guān)檢查，明確診斷后聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫生建議再進(jìn)行相應治療。腸炎靈和整腸生是兩種不同類(lèi)的藥物，治療腸炎時(shí)完全可以一起吃。
    腸炎大便出血嚴重嗎
    回答：腸炎大便出血是否嚴重，需要看腸炎的其他癥狀、出血的多少以及伴隨癥狀來(lái)共同判斷。各種原因引起的直腸炎或結腸腸壁呈急性，或慢性炎性改變者稱(chēng)為腸炎。發(fā)生腸炎的患者會(huì )出現大便性狀的改變，還可以出現便血的情況，如大便次數多、大便不成形等。炎癥損傷腸管黏膜的血管時(shí)，還會(huì )出現便血的情況，如果腸管黏膜的損傷是大范圍的，出血量就會(huì )比較多，表現為廣泛的滲血，這時(shí)就比較嚴重了，需要及時(shí)的給予止血處理，以防出血過(guò)多引起貧血，甚至是出血性休克的表現。
    胃腸炎吃哪些食物好
    回答：胃腸炎的患者，應該吃容易消化以及營(yíng)養豐富的流質(zhì)或者半流質(zhì)食物。一般晚餐以粥為主，少吃多餐，不要吃得太飽，為了避免增加胃的負擔，可以吃清淡的菜，少吃刺激性的東西。吃東西的時(shí)候，要仔細咀嚼，慢慢咽下去，使食物在口中充分研磨，并與唾液混合。這可以減輕胃的負擔，使食物更容易消化。胃腸炎時(shí)期對食物非常敏感，要特別注意節制飲食，避免過(guò)早的進(jìn)食油炸生冷的食物，以及粗纖維的食物。
    胃腸炎吃哪些食物好
    回答：胃腸炎的患者，應該吃容易消化以及營(yíng)養豐富的流質(zhì)或者半流質(zhì)食物。一般晚餐以粥為主，少吃多餐，不要吃得太飽，為了避免增加胃的負擔，可以吃清淡的菜，少吃刺激性的東西。吃東西的時(shí)候，要仔細咀嚼，慢慢咽下去，使食物在口中充分研磨，并與唾液混合。這可以減輕胃的負擔，使食物更容易消化。胃腸炎時(shí)期對食物非常敏感，要特別注意節制飲食，避免過(guò)早的進(jìn)食油炸生冷的食物，以及粗纖維的食物。
    腸炎會(huì )引起腹膜炎嗎
    回答：腸炎是不會(huì )引起腹膜炎的，除非患者的小腸或者是結腸出現破裂，才可能會(huì )引起腹膜炎，這種腹膜炎是需要緊急進(jìn)行剖腹探查手術(shù)治療的，或者是要進(jìn)行腹腔鏡探查手術(shù)。一般的腸炎的治療，患者需要到消化內科進(jìn)行就診治療。而腹膜炎的治療則需要到普外科進(jìn)行手術(shù)治療?；颊呷绻心c炎，一定要注意多休息，要保持心情愉悅，飲食上盡量以清淡、容易消化等原則為主，平時(shí)可以多吃一些清淡的半流質(zhì)飲食，比如稀飯、面條等食物。還可以吃一些葛粉、蛋羹、藕粉、肉餅湯、新鮮的蔬菜等食物。
    腸炎可以喝茶嗎
    回答：腸炎是否可以喝茶要看在什么情況下，如果腸炎在發(fā)作的時(shí)候通常不能喝茶，因為茶葉里面有茶多酚和茶堿，對于腸道黏膜有很大的刺激，從而會(huì )誘發(fā)腸道免疫能力出現下降，就會(huì )引起病情加重。如果腸炎在穩定期，可以少量喝茶，一般不會(huì )導致病情發(fā)作。腸炎通常會(huì )導致腹瀉和腹痛，所以也要在醫囑下用腸炎寧片來(lái)治療，并且在飲食中也要吃些清淡以及容易消化的東西。
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