從備孕逐漸，身旁的好心人仿佛就多了起來(lái)，無(wú)論他們自身是不是經(jīng)歷過(guò)生育的全過(guò)程，都將自身所了解的相關(guān)生育的諸多信息--向你傳遞，有的傳言會(huì )使你覺(jué)得不寒而栗，有一些則使你感覺(jué)難以置信，這讓本來(lái)就對生產(chǎn)制造有一定的“敬畏之心”的準媽媽們更為感覺(jué)高深莫測。

生育的9個(gè)江湖傳說(shuō)

小巖懷了孕，她講姥姥告知她，假如把兩手舉過(guò)頭上，肚里的小寶寶便會(huì )被胎兒臍帶纏上。如今科學(xué)研究證實(shí)，姥姥的真誠提示僅僅訛傳。但是目前為止，依然有很多有關(guān)分娩的江湖傳說(shuō)讓很多準媽媽將信將疑，而這種叫法又經(jīng)常會(huì )造成他們發(fā)生沒(méi)有必需的焦慮不安或憂(yōu)慮，給分娩提升了很多附加的工作壓力。

傳說(shuō)故事1：剖宮產(chǎn)有利于修復身材錯

追求美麗是女人的天性。也因而，有一些準媽媽在考慮到生產(chǎn)制造時(shí)也沒(méi)忘記考慮到身型難題?！奥?tīng)說(shuō)剖宮產(chǎn)髖骨不容易增大，能夠維持身材?！彼窃S多準媽媽挑選剖腹產(chǎn)的原因。但這類(lèi)叫法并有誤。由于當然分娩后，髖骨的骨關(guān)節都是會(huì )當然修復到以前的情況，因此 從骨關(guān)節病的視角而言，這類(lèi)叫法是毫無(wú)根據的。

從休重的視角而言，生完孩子身材的修復情況徹底在于你臨產(chǎn)前的健康狀況。假如你本來(lái)就超過(guò)正常體重，生完孩子你的休重一般還會(huì )繼續提升大量，并且難以減去。假如你的休重歸屬于一切正常范疇，適度的健身運動(dòng)就可協(xié)助你一直在短期內內恢復過(guò)來(lái)。

客觀(guān)事實(shí)是，剖腹產(chǎn)后人體情況反倒會(huì )比當然分娩更為慢地修復。這是由于剖腹產(chǎn)后一般必須臥床不起10天之上，而并不像女人順產(chǎn)那般第二天就可以下床主題活動(dòng)，盡快逐漸健身運動(dòng)。并且，剖腹產(chǎn)也有很有可能危害奶水的代謝，而喂奶能夠把懷孕期間存儲在腹腔和屁股的人體脂肪轉換為奶水，它是最有效的減肥瘦身對策。

傳說(shuō)故事2：女人順產(chǎn)后難以憋著(zhù)尿錯

或許你曾聽(tīng)人跟你說(shuō)過(guò)，當然分娩會(huì )對膀光全身肌肉和肌腱損害，產(chǎn)生產(chǎn)后尿失禁。它是不真正的。

女士在懷孕期，伴隨著(zhù)孑宮的持續澎漲、體重增加，非常容易發(fā)生膀光頸及尿道口的全身肌肉韌帶松弛，進(jìn)而更改了膀光與尿道口的一切正常部位。加上生產(chǎn)制造后盆骨全身肌肉、肌腱也會(huì )相對性松馳，膀光和尿道口的部位相對性降低等，這種就都為小便失禁給予了很有可能。但這僅僅生完孩子在少數人的身上很有可能產(chǎn)生的一種短期內的天氣現象，不可把它當作是當然分娩的并發(fā)癥，并因而對當然分娩造成害怕。

醫藥學(xué)上把這類(lèi)稱(chēng)之為工作壓力性小便失禁，只需生完孩子非常好地調理，適度開(kāi)展盆底肌肉的自身鍛練，防止太早沙袋綁腿，這類(lèi)工作壓力性小便失禁是能夠治愈的。

與此同時(shí)你也應當掌握，剖宮產(chǎn)實(shí)際上是一項有非常大風(fēng)險性的手術(shù)治療，也是有引起許多病發(fā)癥的風(fēng)險，在其中就包含創(chuàng )口針對膀光的損害。

傳說(shuō)故事3：分娩時(shí)要多進(jìn)食對

臨盆時(shí)，因為宮縮陣痛，有的人沒(méi)法維持鎮定，又不想吃東西，乃至連水都不喝。這種情況針對分娩是不好的。在分娩時(shí)，產(chǎn)婦應當盡可能吃些物品，由于僅有充足的動(dòng)能確保孑宮的優(yōu)良收攏，才有精力把小孩排出來(lái)。不好好進(jìn)餐、飲用水便會(huì )導致脫干，造成全身上下循環(huán)系統血流量的不夠，自然提供胚胎的血條會(huì )降低，造成胎寶寶在宮內缺氧。

第一產(chǎn)程時(shí)，因為不用產(chǎn)婦用勁，因而產(chǎn)婦可盡量多地吃些物品，以便在第二產(chǎn)程時(shí)有氣力分娩。所吃的東西一般以糖分類(lèi)的食材為主導，由于他們在胃中滯留的時(shí)間比蛋白和人體脂肪短，不容易在子宮收縮焦慮不安時(shí)造成產(chǎn)婦的不適或惡心想吐、反胃；次之，這類(lèi)食材在身體的磷酸原速度更快。食材應稀軟、口味淡、易于消化，如生日蛋糕、鮮面條、粥等。

第二產(chǎn)程中，大部分產(chǎn)婦不肯進(jìn)餐，這時(shí)可適度喝些水果汁或菜汁，以填補因流汗而缺失的水份。因為第二產(chǎn)程必須產(chǎn)婦持續用勁，產(chǎn)婦應進(jìn)餐高效率能量易于消化的食材，如牛乳、朱古力。

傳說(shuō)故事4：破水之后就需要趕緊生錯

孕婦羊水的關(guān)鍵成分是胎寶寶的小便，自然在其中帶有十分小量的礦物、營(yíng)養元素和兒童生長(cháng)激素，它的關(guān)鍵作用是避免 胎寶寶遭受外部的碰撞，具有避震的功效，還能夠維持控溫，使胎寶寶免遭溫度差危害。由此可見(jiàn)，孕婦羊水并不是是在為胎寶寶給予O2或分。因此 破水后孕婦羊水排出，不代表著(zhù)給胎寶寶給予O2和營(yíng)養物質(zhì)的安全通道就終斷了。實(shí)際上，假如已鄰近產(chǎn)期的準媽媽發(fā)生了破水的狀況，大約她必須花上一天(有時(shí)候乃至會(huì )更長(cháng))的時(shí)間，分娩的子宮收縮才會(huì )逐漸。

因此 ，到時(shí)沒(méi)有必要驚慌地沖向醫院門(mén)診。這時(shí)候準媽媽很有可能不用縮宮素的協(xié)助，絕大部分人要在24鐘頭以?xún)乳_(kāi)展分娩。假如在孕35周全孕37周中間的孕媽媽發(fā)生了破水，醫師會(huì )想辦法讓小寶寶提早生出去，盡管算得上早產(chǎn)兒，但這時(shí)候胎寶寶的肺臟早已生長(cháng)發(fā)育完善，分娩后能夠順利生存?？偠灾?，破水并沒(méi)有那麼恐怖，但你務(wù)必很高度重視，立即到醫院就可以了。