頸椎病脖子疼頭暈難受怎么辦

博禾醫生
頸椎病引起的脖子疼、頭暈可通過(guò)調整姿勢、物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由長(cháng)期勞損、椎間盤(pán)退變、頸椎不穩、骨質(zhì)增生、外傷等因素引起。
避免長(cháng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢,使用符合人體工學(xué)的辦公設備,將電腦屏幕調整至視線(xiàn)水平位置。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭,避免過(guò)高或過(guò)低。每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,進(jìn)行頸部輕柔旋轉和伸展運動(dòng),有助于緩解肌肉緊張。
熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),每次15-20分鐘,溫度不宜過(guò)高。頸椎牽引需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行,通過(guò)機械裝置減輕椎間盤(pán)壓力。低頻脈沖電刺激可幫助放松肌肉,緩解疼痛癥狀。專(zhuān)業(yè)按摩可改善局部血液循環(huán),但需避免暴力手法。
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛和炎癥反應。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片有助于減輕肌肉痙攣。神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺片可改善神經(jīng)功能。使用藥物需嚴格遵醫囑,注意觀(guān)察不良反應。
針灸治療選取風(fēng)池、大椎等穴位,通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò )緩解癥狀。推拿手法可松解局部肌肉粘連,改善氣血運行。中藥熏蒸利用藥物蒸汽作用于頸部,具有溫經(jīng)通絡(luò )功效。內服中藥需根據個(gè)體情況辨證施治。
對于保守治療無(wú)效、神經(jīng)壓迫嚴重的患者,可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)解除脊髓壓迫。頸椎人工椎間盤(pán)置換術(shù)可保留頸椎活動(dòng)度。手術(shù)存在一定風(fēng)險,需嚴格評估適應癥,術(shù)后需配合康復訓練。
日常應注意頸部保暖,避免受涼。進(jìn)行適度的頸部肌肉鍛煉,如米字操等低強度運動(dòng)??刂剖褂秒娮釉O備時(shí)間,保持正確坐姿。飲食上可適當增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物。如癥狀持續加重或出現肢體麻木無(wú)力,應及時(shí)就醫檢查,避免延誤治療時(shí)機。定期進(jìn)行頸椎保健操練習,增強頸部肌肉力量,預防癥狀復發(fā)。
小孩發(fā)燒后一直說(shuō)頭暈怎么回事
頸椎病怎么到晚上就嚴重了
16歲孩子頭暈掛什么科
頭暈沒(méi)精神乏力是腎虛嗎
躺下去起來(lái)頭暈目眩站不住怎么回事
頸椎病的微創(chuàng )治療
頸椎病壓迫手指麻木怎么辦
泌乳素高會(huì )頭暈嗎
耳鳴頭暈掛什么科
胃不舒服頭暈惡心是怎么回事
頸椎病手發(fā)麻應該怎么辦
頸椎引起的頭暈目眩惡心怎么辦