孕晚期夜里持續腹痛怎么辦

博禾醫生
孕晚期夜里持續腹痛可通過(guò)調整體位、熱敷腹部、監測胎動(dòng)、補充水分、及時(shí)就醫等方式處理。孕晚期腹痛通常由假性宮縮、胎動(dòng)頻繁、胃腸功能紊亂、先兆臨產(chǎn)、胎盤(pán)早剝等原因引起。
左側臥位能減輕子宮對下腔靜脈壓迫,改善胎盤(pán)供血??稍谘巢繅|軟枕支撐,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。若腹痛伴隨腰酸,可嘗試膝胸臥位緩解壓力,每次維持5-10分鐘。
用40℃左右溫熱毛巾敷于下腹部,每次15-20分鐘。熱敷能放松子宮平滑肌,緩解假性宮縮引起的陣發(fā)性疼痛。注意避免溫度過(guò)高,禁止使用電熱毯或暖寶寶直接接觸皮膚。
每日固定3個(gè)時(shí)段記錄胎動(dòng)次數,每小時(shí)正常胎動(dòng)應超過(guò)3次。若腹痛同時(shí)伴胎動(dòng)減少或劇烈躁動(dòng),可能提示胎兒窘迫??墒褂锰バ膬x監聽(tīng)胎心率,正常范圍為110-160次/分。
脫水可能加劇假性宮縮,每小時(shí)飲水200-300毫升為宜??蛇m量飲用溫蜂蜜水或淡鹽水,避免一次性大量飲水。合并水腫者需監測24小時(shí)出入量,必要時(shí)限制鈉鹽攝入。
出現規律宮縮、陰道流血、破水或腹痛持續加重時(shí),需立即就診。胎盤(pán)早剝表現為突發(fā)劇痛伴子宮板狀硬,先兆臨產(chǎn)多見(jiàn)下腹墜痛伴宮頸管縮短。醫生可能開(kāi)具硫酸鎂注射液抑制宮縮,或使用硝苯地平片緩解子宮痙攣。
孕晚期需保持每日8小時(shí)睡眠,避免提重物及長(cháng)途顛簸。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等,少量多餐減輕胃腸負擔。建議準備待產(chǎn)包并熟悉分娩征兆,出現異常腹痛時(shí)家屬應記錄疼痛頻率和持續時(shí)間,陪同就醫時(shí)攜帶產(chǎn)檢資料。定期進(jìn)行胎心監護和超聲檢查,排除胎兒缺氧或羊水異常等情況。
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