肺纖維化發(fā)作前會(huì )有3個(gè)“信號”,發(fā)現其中之一,別小瞧趕緊就醫

博禾醫生
肺里悄悄發(fā)生的"隱形戰爭",你可能還沒(méi)意識到危險正在逼近。那種逐漸加重的呼吸不暢,可能不只是簡(jiǎn)單的感冒后遺癥。當肺部開(kāi)始出現不可逆的損傷時(shí),身體其實(shí)早就發(fā)出了求.救信號。
1、持續性干咳
不同于普通感冒的有痰咳嗽,這種干咳像有個(gè)小刷子一直在撓喉嚨。即使沒(méi)有感冒也會(huì )突然發(fā)作,夜間平躺時(shí)尤其明顯。止咳藥對它基本無(wú)效,持續超過(guò)8周就要警惕。
2、爬樓氣喘如牛
以前能輕松爬五樓,現在上兩層就喘得厲害。這種進(jìn)行性加重的氣短,最初只在運動(dòng)時(shí)出現,慢慢連穿衣洗澡都會(huì )呼吸困難。很多人誤以為是年紀大了或缺乏鍛煉。
3、指甲嘴唇發(fā)紫
醫學(xué)上稱(chēng)為"紫紺",是缺氧的典型表現。初期可能只是指甲床顏色變深,慢慢會(huì )看到嘴唇和指尖呈現不健康的青紫色。這個(gè)信號出現時(shí),肺部損傷往往已經(jīng)比較嚴重。
1、長(cháng)期接觸粉塵的工作者
建筑、采礦、紡織工人等職業(yè)人群,肺部常年受刺激,纖維化概率是普通人的3-5倍。即使離職多年,風(fēng)險依然存在。
2、有風(fēng)濕免疫疾病病史
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、硬皮病等患者,免疫系統可能錯誤攻擊肺部組織。這類(lèi)患者要每半年做一次肺部CT檢查。
3、長(cháng)期服用特定藥物的人群
某些化療藥、抗心律失常藥物可能引發(fā)肺纖維化。用藥期間要定期監測肺功能。
1、高分辨率CT掃描
普通胸片很難發(fā)現早期病變,薄層CT能清晰顯示肺部"蛛網(wǎng)狀"改變。檢查時(shí)不需要注射造影劑。
2、肺功能測試
通過(guò)吹氣實(shí)驗測量肺活量、彌散功能等指標。醫生會(huì )要求你用力吹氣到機器里,像測血壓一樣簡(jiǎn)單。
3、血液生物標志物檢查
某些特定蛋白的升高能輔助診斷,比如KL-6、SP-D等指標。抽血2小時(shí)就能出結果。
1、堅決遠離煙草
無(wú)論是主動(dòng)吸煙還是二手煙,都會(huì )加速肺纖維化進(jìn)程。戒煙后肺部修復機制會(huì )逐漸啟動(dòng)。
2、佩戴口罩防護
在霧霾天或粉塵環(huán)境,佩戴N95口罩能過(guò)濾90%以上的有害顆粒。普通紗布口罩基本無(wú)效。
3、適度有氧運動(dòng)
游泳、快走等運動(dòng)能增強肺活量,但要避免劇烈運動(dòng)導致缺氧。運動(dòng)時(shí)血氧飽和度不要低于90%。
4、保持環(huán)境濕潤
干燥空氣會(huì )刺激肺部,使用加濕器維持50%左右的濕度。定期清洗加濕器避免滋生細菌。
肺纖維化就像給肺部套上"漁網(wǎng)",每一次呼吸都變得費力。但早期干預能顯著(zhù)延緩病情發(fā)展,關(guān)鍵是要聽(tīng)懂身體發(fā)出的警.報。如果發(fā)現自己或家人出現文中提到的癥狀,別猶豫,盡快預約呼吸科專(zhuān)家號?,F代醫學(xué)有很多方法可以幫助你留住自由的呼吸!
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