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飯后感覺(jué)上腹部撐脹怎么治療

消化內科編輯 醫普觀(guān)察員
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關(guān)鍵詞：#腹部#飯后

飯后感覺(jué)上腹部撐脹可通過(guò)調整飲食、適量運動(dòng)、熱敷按摩、藥物治療、中醫調理等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等原因引起。

1、調整飲食

減少高脂肪、高糖及產(chǎn)氣食物的攝入，如油炸食品、豆類(lèi)、碳酸飲料等。選擇易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，少量多餐，避免暴飲暴食。進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽，減少吞咽空氣。餐后1小時(shí)內避免立即平臥，可適當散步幫助消化。

2、適量運動(dòng)

飯后30分鐘進(jìn)行溫和活動(dòng)，如散步15-20分鐘，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免劇烈運動(dòng)或彎腰動(dòng)作，防止加重腹脹?？膳浜细故胶粑柧?，吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)收縮，重復進(jìn)行10-15次，每日2-4組。

3、熱敷按摩

用40℃左右熱毛巾敷于上腹部10-15分鐘，每日2-3次。順時(shí)針按摩腹部，從右下腹開(kāi)始，經(jīng)右上腹、左上腹至左下腹，力度適中，每次5-10分鐘。按摩前可涂抹薄荷油等舒緩制劑，但皮膚敏感者慎用。

4、藥物治療

若癥狀持續，可遵醫囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃排空，鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，復方消化酶膠囊幫助消化。胃潰瘍患者可能需要奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，膠體果膠鉍干混懸劑保護胃黏膜。避免自行長(cháng)期服用藥物。

5、中醫調理

中醫認為腹脹多與脾胃虛弱、氣滯有關(guān)，可選用保和丸消食導滯，香砂養胃丸理氣和胃。針灸選取中脘、足三里等穴位，每周2-3次。艾灸神闕穴也有一定效果，但需專(zhuān)業(yè)人員操作。體質(zhì)調理需結合舌脈辨證。

長(cháng)期飯后腹脹建議記錄飲食與癥狀關(guān)系，避免穿緊身衣物壓迫腹部。保持規律作息，減少焦慮情緒對胃腸功能的影響。若伴隨體重下降、嘔血、黑便等警示癥狀，或癥狀持續2周未緩解，需及時(shí)進(jìn)行胃鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。日?？娠嬘藐惼ど介璧人幧泡o助消化，但糖尿病患者慎用含糖飲品。

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    回答：肚子B型超聲能快速檢測肝、膽、膽、膽、脾、胰、腎、腎上腺、膀胱、前列腺等器官的大小和形狀變化，是不是處于正常位置，是不是受到四周腫瘤或器官的壓迫。平常注重休息，防止熬夜，多喝水，多排尿，防止憋尿。平常注重休息，避免熬夜，多喝水，多排尿，避免憋尿。
    右上腹部按壓會(huì )痛是膽囊結石導致的嗎
    回答：腹部按壓疼痛的現象有可能是膽囊結石造成的，另外膽囊結石可能會(huì )伴隨有腹脹、惡心等不良的身體癥狀。對于早期比較輕微的膽囊結石，一般可以使用一些化石類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，能夠有效緩解不良的身體癥狀，但是如果結石數量比較多而且結石直徑比較大的話(huà)，建議及早的進(jìn)行手術(shù)治療，平時(shí)患者要注意按時(shí)吃早餐，但是不要吃得太飽。
    肝膽管結石會(huì )引起右腹部脹痛嗎
    回答：肝膽管結石會(huì )引起右腹部脹痛，主要原因考慮結石引起膽管擴張、膽汁引流不暢，此時(shí)有可能還會(huì )表現出厭油、食欲差等消化道癥狀。如果繼發(fā)急性膽管炎時(shí)會(huì )表現出高熱、腹痛、黃疸等癥狀，結石長(cháng)期存在或者膽管炎反復發(fā)作時(shí)，有可能會(huì )引起肝膿腫而表現為肝區疼痛。結石引起肝臟內血管破裂時(shí)，將會(huì )出現膽道出血，而表現出黑便等消化道出血癥狀。感染較重或者繼發(fā)化膿性感染時(shí)，則還可能出現休克等，急性化膿性膽管炎、膿毒血癥等重癥膽管炎表現，病情通常較危重。
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    回答：腹部B超和腹部CT的區別如下:1、兩種檢查的方法和原理不一樣。B超是通過(guò)超聲波進(jìn)行檢查，而CT是通過(guò)x線(xiàn)進(jìn)行體層掃描。B超沒(méi)有輻射，對人體沒(méi)有傷害;CT有輻射，孕婦不適合做CT檢查。2、B超對胃、腸等空腔臟器的檢查顯示不清楚，而CT對空腔臟器的顯示雖然也有一定的局限性，但是總的來(lái)說(shuō)，CT對空腔臟器病變的顯示會(huì )優(yōu)于B超。3、B超如果看到有占位性病變，很多時(shí)候對于占位性病變的定性會(huì )有一定的局限性。但是CT對占位性病變的定性，比如確定是良性還是傾向于惡性，會(huì )更加優(yōu)于B超。
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    回答：腹部彩超檢查是可以檢查出多囊卵巢的。在做腹部彩超檢查時(shí)可以看到多個(gè)卵泡圍繞在卵巢邊緣排列，而且回聲不均勻，內膜增厚考慮是患有多囊卵巢綜合癥，同時(shí)也要根據患者具體的情況確定，例如患者是否出現月經(jīng)紊亂以及是否有異常性子宮出血，或者是不排卵等情況。確定多囊卵巢綜合癥，可以通過(guò)做彩超以及臨床癥狀和后續的檢查聯(lián)合確診。
    腹部右下側疼痛是怎么回事
    回答：腹部右下側疼痛最常見(jiàn)的原因便是急性化膿性闌尾炎而導致的。這種情況，一般是由于患者的闌尾管腔被糞石堵塞，而引起的急性化膿性細菌性感染。當然，如果患者有泌尿系統結石，也會(huì )導致右下腹部疼痛不適。而如果是女性，也需要排除是否是由于婦科的疾病而導致的，比如異位妊娠等疾病而引起的右下側疼痛不適，患者需要及時(shí)完善相應的檢查和檢驗來(lái)明確原因，從而進(jìn)行及時(shí)的治療。 如果通過(guò)檢查和診斷，發(fā)現是急性化膿性闌尾炎導致的右下腹部疼痛，則需要盡快進(jìn)行手術(shù)。
    腹部肌肉該如何鍛煉
    回答：腹部肌肉，非常重要的核心肌群之一，腹部的肌肉對于我們來(lái)說(shuō)非常重要，那么如何鍛煉呢，實(shí)際上我們最常見(jiàn)的就是我們做仰臥起坐，是鍛煉上腹部肌肉的，如果下腹部肌肉的鍛煉，平躺在床上，做抬腿運動(dòng)，然后根據自身條件，可以抬5個(gè)，抬20個(gè)，30個(gè)，這樣的話(huà)抬腿的話(huà)，實(shí)際上是鍛煉我們下腹部肌肉，還有一個(gè)是鍛煉腹部肌肉的很好的鍛煉方法，就是平板支撐，大家可以上網(wǎng)查一查，平板支撐的姿勢，根據情況的話(huà)，我們循序漸進(jìn)的去練，這些的話(huà)其實(shí)都是一個(gè)腹部肌肉很好的一個(gè)鍛煉。
    腹部抽脂多久恢復
    回答：腹部吸脂手術(shù)的創(chuàng )傷不是特別大，因此術(shù)后恢復期相對較短，它可以在手術(shù)后7~10天拆線(xiàn)，3~4天就能恢復正常生活?？焖倩謴托枰?~3個(gè)月，長(cháng)一點(diǎn)需要3~6個(gè)月，具體時(shí)間根據個(gè)人的體質(zhì)來(lái)看。 腹部吸脂手術(shù)主要是在局部麻醉的情況下，在腹部肥胖中找到一個(gè)隱蔽的位置，進(jìn)行精細切口，然后將吸脂裝置插入皮下脂肪層，從而使用負壓抽取到局部麻醉部位，腹部脂肪被吸出來(lái)，達到瘦腰塑形的目的。建議在術(shù)后護理期間要定期做好復查，積極的進(jìn)行鍛煉，飲食也要營(yíng)養全面，不要暴飲暴食，也需要患者一定要有耐心等待才可以看到效果。
    腹部吸脂會(huì )不會(huì )有什么副作用
    回答：腹部環(huán)吸抽脂沒(méi)有什么副作用，因為現在技術(shù)都相對比較成熟，建議選擇正規的醫院進(jìn)行手術(shù)，防止并發(fā)癥的出現。 腹部吸脂手術(shù)的創(chuàng )傷不是特別大，因此術(shù)后恢復期相對較短，它可以在手術(shù)后7~10天拆線(xiàn)，3~4天就能恢復正常生活，快速恢復需要1~3個(gè)月，長(cháng)一點(diǎn)需到3~6個(gè)月，具體時(shí)間根據個(gè)人的體質(zhì)來(lái)看。 腹部吸脂手術(shù)主要是在局部麻醉的情況下，在腹部肥胖中找到一個(gè)隱藏的位置進(jìn)行精細切口，然后將吸脂裝置插入皮下脂肪層，從而使用負壓抽吸到局部麻醉部位，腹部吸脂肪被吸出來(lái)，達到瘦腰塑形的目的。建議在術(shù)后護理期間要定期做好復查，積極的進(jìn)行鍛煉，飲食也要營(yíng)養全面，不要暴飲暴食，也需要患者一定要有耐心等待，才可以看到效果。
    腹部右下方疼痛是什么原因
    回答：腹部右下方疼痛是什么原因：腹部右下方出現疼痛的癥狀，可能與很多原因都有關(guān)系。但是，引起腹部右下方疼痛的各種疾病中，最常見(jiàn)的就是闌尾炎。闌尾炎引起的腹部疼痛具有轉移性特征，最初的腹部疼痛癥狀，一般在肚臍周?chē)蛘呤巧细共?，逐漸的轉移到右下腹并且位置固定。除了闌尾炎以外，還有可能是女性右側的輸卵管炎、輸卵管癌、卵巢囊腫;男性右側的精索靜脈曲張;輸尿管結石、或者是升結腸的各種病變等引起右側下腹部疼痛。具體的原因，需要到醫院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查才能明確。
    腹部吸脂手術(shù)的副作用有什么
    回答：腹部吸脂的副作用有以下幾方面： 第一、出血，術(shù)后皮下可以出現淤血，這是在吸脂時(shí)毛細血管破裂引起的，一般在兩周之內可以恢復。 第二、水腫，由于組織損傷和皮下殘留部分腫脹液，使抽吸部位出現水腫，一般消退比較緩慢、凹凸不平，早期可以常見(jiàn)，經(jīng)加壓塑形后會(huì )慢慢有改觀(guān)。 第三、皮下結節，術(shù)后可觸及一些硬結或整個(gè)抽吸的部位變硬，這是因為皮下組織受損傷形成的炎性結節，或血腫激化、脂肪液化所致。一般三個(gè)月內可慢慢吸收、變軟。 第四、皮膚麻木或感覺(jué)遲鈍，術(shù)后有可能會(huì )出現脂肪抽吸的皮膚麻木或感覺(jué)異常。手術(shù)部位出現局部無(wú)知覺(jué)的短期危害，一般需要3~6個(gè)月的時(shí)間來(lái)恢復。
    腹部ct需要空腹嗎
    回答：腹部CT是否需要空腹，需要看情況。 腹部CT檢查按部位分為上腹部CT、下腹部CT和盆腔CT，而上腹部CT和全腹部CT是需要空腹的，因為在做檢查時(shí)，會(huì )給病人1000~1500毫升的水，主要的目的是讓胃腔充盈，使胃的輪廓以及病灶顯示得更清楚一點(diǎn)。在做上腹部CT和全腹部CT時(shí)是需要空腹的，下腹部CT和盆腔CT一般不需要空腹。
    腹部環(huán)吸抽脂有沒(méi)有生命危險
    回答：腹部環(huán)吸抽脂危險性不是很大的，因為現在技術(shù)都相對比較成熟，建議選擇正規的醫院進(jìn)行手術(shù)，防止并發(fā)癥的出現。 腹部吸脂手術(shù)的創(chuàng )傷不是特別大，因此術(shù)后恢復期相對較短，它可以在手術(shù)后7~10天拆線(xiàn)，3~4天就能恢復正常生活?？焖倩謴托枰?~3個(gè)月，長(cháng)一點(diǎn)需要3~6個(gè)月，具體時(shí)間根據個(gè)人的體質(zhì)來(lái)看。 腹部吸脂手術(shù)主要是在局部麻醉的情況下，在腹部脂肪中找到一個(gè)隱蔽的位置進(jìn)行精細切口，然后將錫紙裝置插入皮下脂肪層，從而使用負壓抽洗到局部麻醉部位，腹部脂肪被吸出來(lái)，達到瘦腰塑形的目的。建議在術(shù)后護理期間要定期做好復查，積極的進(jìn)行鍛煉，飲食也要營(yíng)養全面，不要暴飲暴食，也需要患者一定有耐心等待才可以看到效果。
    腹部腫塊是什么?
    回答：腹部腫塊是指在腹部檢查時(shí)可觸及到的異常包塊。常見(jiàn)的原因有臟器腫大，空腔臟器膨脹，組織增生，炎癥粘連及良惡性腫瘤等。
    三葉青粉對腹部積液有效果嗎
    回答：腹部積液臨床上是指腹腔積液，三葉青粉對腹腔積液沒(méi)有效果。 三葉青粉是指用中藥三葉青打成的粉，而三葉青具有清熱解毒之功效，常用于癰疽發(fā)背，對腹腔積液起不到治療作用，如果患者有腹腔積液，可能是肝硬化導致的，建議可以使用多烯磷脂酰膽堿、螺內酯、低分子肝素等藥物進(jìn)行治療。
    飯后站立半小時(shí)能減肥嗎
    回答：飯后站立半小時(shí)不能減肥，但可以通過(guò)吸脂手術(shù)快速減肥。吸脂手術(shù)通過(guò)在身體隱蔽部位做切口，利用導管吸出多余脂肪。術(shù)后需做好局部護理，注意飲食清淡，少吃高熱量食物。重視運動(dòng)和飲食平衡是長(cháng)期健康減肥的關(guān)鍵。
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