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圍絕經(jīng)期骨骼有什么變化

內分泌科編輯 醫心科普
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關(guān)鍵詞:#經(jīng)期#骨骼

圍絕經(jīng)期女性骨骼變化主要表現為骨量減少、骨質(zhì)疏松風(fēng)險增加,與雌激素水平下降直接相關(guān)。主要有骨密度降低、骨微結構破壞、骨脆性增加、骨折風(fēng)險上升、關(guān)節退變加速等變化。

1、骨密度降低

雌激素具有抑制破骨細胞活性的作用,圍絕經(jīng)期雌激素驟減導致骨吸收大于骨形成。腰椎和股骨近端等松質(zhì)骨豐富部位最早出現骨量流失,雙能X線(xiàn)吸收檢測法可顯示每年1-2%的骨密度下降速率。這種情況可能伴隨腰背隱痛、身高縮短等表現,需通過(guò)鈣劑聯(lián)合維生素D3進(jìn)行基礎補充。

2、骨微結構破壞

骨小梁變薄斷裂、連接性下降是特征性改變,高分辨率外周定量CT可見(jiàn)骨小梁數量減少30-50%。這種微觀(guān)結構惡化早于宏觀(guān)骨量變化,可能引起夜間抽筋、牙齒松動(dòng)等癥狀。除補充骨健康基本補充劑外,必要時(shí)需使用阿侖膦酸鈉片等抗骨吸收藥物。

3、骨脆性增加

骨骼力學(xué)性能下降表現為抗壓強度減弱,輕微外力即可導致椎體壓縮變形。這種情況與膠原交聯(lián)減少、骨基質(zhì)蛋白合成不足有關(guān),典型表現為突發(fā)性背痛伴活動(dòng)受限。臨床常用唑來(lái)膦酸注射液聯(lián)合特立帕肽注射液序貫治療。

4、骨折風(fēng)險上升

腕部Colles骨折、椎體骨折和髖部骨折風(fēng)險分別增加2倍、4倍和8倍,骨折閾值降低至日?;顒?dòng)水平。這種情況與骨強度全面下降相關(guān),可能出現輕微跌倒后劇烈疼痛、功能障礙。除藥物治療外,需配置髖部保護器等輔助器具。

5、關(guān)節退變加速

雌激素缺乏導致關(guān)節軟骨代謝失衡,膝關(guān)節和手部關(guān)節最易發(fā)生退行性變。這種情況表現為晨僵、活動(dòng)彈響和進(jìn)行性關(guān)節畸形,X線(xiàn)可見(jiàn)關(guān)節間隙狹窄??蛇x用硫酸氨基葡萄糖膠囊聯(lián)合雙醋瑞因膠囊保護軟骨。

圍絕經(jīng)期女性應保證每日1000-1200mg鈣攝入和800IU維生素D補充,每周進(jìn)行3-5次負重運動(dòng)如快走或太極拳。避免吸煙飲酒等危險因素,定期進(jìn)行骨密度篩查,出現不明原因骨痛或身高變矮超過(guò)3厘米時(shí)需及時(shí)就診。絕經(jīng)早期開(kāi)始干預可有效延緩骨量流失進(jìn)程,降低骨質(zhì)疏松性骨折發(fā)生概率。

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  • 檢查骨骼閉合需要掛哪個(gè)科
    回答:檢查骨骼閉合需要掛骨科或兒科內分泌科。骨骼閉合是生長(cháng)發(fā)育的重要標志,通常通過(guò)X光片或骨齡檢測進(jìn)行評估,醫生會(huì )根據檢查結果判斷骨骼發(fā)育情況,并提供相應建議。 1、骨科檢查骨骼閉合 骨科是檢查骨骼閉合的首選科室,醫生會(huì )通過(guò)X光片觀(guān)察骨骺線(xiàn)的閉合情況。X光片能夠清晰顯示骨骼結構,幫助判斷骨骼發(fā)育是否正常。如果骨骺線(xiàn)已經(jīng)閉合,說(shuō)明骨骼生長(cháng)基本停止;如果尚未閉合,可能還有生長(cháng)空間。骨科醫生還會(huì )結合患者的身高、體重等指標,綜合評估生長(cháng)發(fā)育情況。對于存在骨骼發(fā)育異常的患者,骨科醫生可能會(huì )建議進(jìn)一步檢查,如骨密度檢測或骨齡評估。 2、兒科內分泌科檢查骨骼閉合 兒科內分泌科也是檢查骨骼閉合的重要科室,尤其是針對兒童和青少年。內分泌系統對骨骼發(fā)育有重要影響,例如生長(cháng)激素、甲狀腺激素等激素水平異??赡軐е鹿趋腊l(fā)育遲緩或提前閉合。兒科內分泌科醫生會(huì )通過(guò)血液檢查評估激素水平,并結合骨齡檢測結果判斷骨骼發(fā)育情況。如果發(fā)現激素水平異常,醫生可能會(huì )建議進(jìn)行激素治療或其他干預措施,以促進(jìn)正常生長(cháng)發(fā)育。 3、檢查骨骼閉合的注意事項 在進(jìn)行骨骼閉合檢查前,患者應注意以下幾點(diǎn): 檢查前避免劇烈運動(dòng),以免影響檢查結果。 告知醫生詳細的生長(cháng)發(fā)育史和家族史,幫助醫生更準確地判斷骨骼發(fā)育情況。 對于兒童和青少年,家長(cháng)應密切關(guān)注孩子的身高、體重變化,及時(shí)發(fā)現異常并就醫。 檢查后,醫生會(huì )根據結果提供個(gè)性化建議,患者應遵醫囑進(jìn)行后續治療或隨訪(fǎng)。 骨骼閉合檢查是評估生長(cháng)發(fā)育的重要方式,建議選擇正規醫院的專(zhuān)業(yè)科室進(jìn)行檢查。無(wú)論是骨科還是兒科內分泌科,醫生都會(huì )根據患者的具體情況制定科學(xué)的檢查方案,并提供專(zhuān)業(yè)的診療建議。如果發(fā)現骨骼發(fā)育異常,應及時(shí)采取措施,避免影響孩子的正常生長(cháng)發(fā)育。
    骨骼線(xiàn)閉合了真的沒(méi)法長(cháng)高了嗎
    回答:骨骼線(xiàn)閉合后身高增長(cháng)的可能性極低,但通過(guò)合理的方法仍可優(yōu)化體態(tài)和改善身高視覺(jué)效果。骨骼線(xiàn)閉合意味著(zhù)長(cháng)骨停止生長(cháng),但脊柱、姿勢調整和健康生活習慣對身高仍有積極影響。 1、骨骼線(xiàn)閉合的生理機制 骨骼線(xiàn)閉合是青春期結束后骨骺板鈣化的結果,標志著(zhù)長(cháng)骨停止縱向生長(cháng)。骨骺板是骨骼生長(cháng)的關(guān)鍵區域,青春期后激素水平變化導致其逐漸鈣化閉合。這一過(guò)程通常在女性16-18歲、男性18-20歲完成,但個(gè)體差異較大。 2、優(yōu)化體態(tài)和身高視覺(jué)效果的方法 脊柱健康和姿勢調整對身高視覺(jué)效果有顯著(zhù)影響。保持良好的坐姿和站姿可以避免脊柱彎曲,使身高達到最佳狀態(tài)。瑜伽和拉伸運動(dòng)有助于拉長(cháng)脊柱和改善肌肉柔韌性,例如貓式伸展、橋式伸展和站立前屈。這些運動(dòng)不僅有助于體態(tài)優(yōu)化,還能增強核心力量。 3、健康生活習慣的重要性 均衡飲食和充足睡眠對身高優(yōu)化至關(guān)重要。攝入富含鈣、維生素D和蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、魚(yú)類(lèi)、雞蛋和豆類(lèi),有助于骨骼健康。睡眠期間生長(cháng)激素分泌較多,確保每天7-9小時(shí)的高質(zhì)量睡眠有助于身體修復和生長(cháng)。避免熬夜和過(guò)度疲勞,保持規律作息。 4、醫學(xué)干預的可能性 對于骨骼線(xiàn)閉合后仍希望增加身高的個(gè)體,醫學(xué)干預如骨延長(cháng)手術(shù)是一種選擇。這種手術(shù)通過(guò)切割骨骼并逐步拉伸,促進(jìn)新骨組織生長(cháng)。手術(shù)風(fēng)險較高,需在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行。非手術(shù)方法如使用增高鞋墊或定制鞋跟,也可以短期內改善身高視覺(jué)效果。 骨骼線(xiàn)閉合后身高增長(cháng)的可能性雖然極低,但通過(guò)優(yōu)化體態(tài)、改善姿勢和保持健康生活習慣,仍可以提升身高視覺(jué)效果。脊柱健康、合理運動(dòng)和均衡飲食是長(cháng)期保持良好身高的關(guān)鍵。對于有特殊需求的個(gè)體,醫學(xué)干預提供了一種可能性,但需謹慎評估風(fēng)險和收益。
    經(jīng)期喝紅棗水會(huì )增多嗎
    回答:若月經(jīng)量比較少,或者是有氣血虛的癥狀時(shí),可以適當喝紅糖紅棗水,有利于身體健康。如果平時(shí)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,月經(jīng)量比較多,最好不要再喝紅棗水,以免加重月經(jīng)量多的癥狀,容易讓女性失血過(guò)多,引起貧血不適;月經(jīng)期喝紅棗水,可能會(huì )導致月經(jīng)量增多,因為紅棗具有補血和活血的功效。
    非經(jīng)期出血怎么辦
    回答:非月經(jīng)期出血,要根據引起出血的具體原因才能夠確定怎么治療的。 如果是由于內分泌失調引起的出血,需要調經(jīng)促排卵治療。如果是由于黏膜下的子宮肌瘤、子宮內膜息肉引起的出血,可以用宮腔鏡治療。如果是子宮腺肌病、子宮肌瘤比較大,影響到子宮內膜引起的出血,需要做手術(shù)治療的。如果是由于排卵期出現的出血,要觀(guān)察月經(jīng)量的多少,如果是出血非常少,呈點(diǎn)滴樣,或者是白帶中帶有血絲,偶爾的出現排卵期的出血,可以暫時(shí)的觀(guān)察,一般是不需要治療的。如果是由于炎癥引起的出血,需要消炎治療。
    經(jīng)期可以臉部刷酸嗎
    回答:經(jīng)期不建議進(jìn)行臉部刷酸,因為不是所有皮膚類(lèi)型都適合刷酸,不當操作可能導致皮膚問(wèn)題。建議經(jīng)期保持健康生活習慣,等待月經(jīng)結束后再考慮刷酸。刷酸有助于去除老化角質(zhì)層,促進(jìn)新皮膚組織再生,適用于面部痤瘡、粉刺和黑頭等癥狀的修復。在進(jìn)行刷酸前,務(wù)必了解自己的皮膚類(lèi)型和健康狀況,并在專(zhuān)業(yè)指導下操作以保證皮膚健康。
    經(jīng)期肚子特別疼該怎么辦
    回答:青年女性這種情況更多見(jiàn),它屬于原發(fā)性的痛經(jīng),就是月經(jīng)大多數是見(jiàn)于剛剛來(lái)月經(jīng)一兩年的時(shí)候,激素水平不穩定月經(jīng)周期也不是很規律,然后孕酮的水平又比較高,這種情況血管就前列腺素也高,她那個(gè)血管收縮子宮會(huì )收縮供血不足有可能會(huì )疼痛,有一部分人痛經(jīng)沒(méi)事,疼幾年等她過(guò)兩年結了婚生了孩子痛經(jīng)就好了,有一部分人是可以緩解的。另一部分人見(jiàn)于宮頸口很長(cháng),很硬的那種她擴一下溝宮頸口擴一下,她那個(gè)痛經(jīng)是可以緩解的。但是不是所有的都這樣,還有一部分的痛經(jīng)它實(shí)際上跟情志關(guān)系特別大,她心情不好的時(shí)候痛經(jīng)就很?chē)乐?,還有一部分的患者她就是那種受寒了,絕大多數那個(gè)來(lái)月經(jīng)了她是宮寒,這個(gè)宮寒得分是不是宮寒。
    經(jīng)期能做冠脈造影嗎
    回答:月經(jīng)期不是絕對不能做冠脈造影,但是盡量不要做。原因有幾個(gè),一個(gè)是月經(jīng)期容易傷口感染,原來(lái)尤其是穿刺股動(dòng)脈的時(shí)候,第二就是月經(jīng)期的話(huà),凝血功能會(huì )有些改變就是更容易出血,那么更容易出血,這個(gè)手術(shù)當中掌握這種抗凝藥就不是太容易,在術(shù)中可能出血的風(fēng)險會(huì )高一些。再一個(gè)就是病人的狀態(tài)也不是特別好,所以不是不得已的情況下最好不做。那么如果是必須做,也不是完全絕對的不允許,所以這個(gè)盡量不做。如果是有危急的情況下是可以做的,那么做的時(shí)候也是要小心,就是從傷口這種無(wú)菌操作到這種術(shù)中的各種藥物治療,都要考慮到月經(jīng)本身的一個(gè)特點(diǎn)。
    經(jīng)期發(fā)火后大出血了
    回答:經(jīng)期發(fā)火后大出血了可能是內分泌失調、體內有淤血、婦科炎癥等原因引起的,建議對因治療。 1、內分泌失調:女性在經(jīng)期容易受到情緒影響,導致內分泌失調而引起大出血的現象。需要及時(shí)調整良好的心態(tài),保持心情舒暢,在醫生的指導下使用益母草等藥物治療。 2、體內有淤血:經(jīng)期發(fā)火后會(huì )引起全身血管強烈收縮導致血壓升高,如果體內有淤血時(shí),可引起大出血的現象。通??稍卺t生的指導下使用龍血竭、宮血寧等藥物治療。 3、婦科炎癥:當女性患有婦科炎癥時(shí),炎癥會(huì )增加血管的滲透性和脆性,當生氣發(fā)火時(shí),交感神經(jīng)會(huì )比較興奮,導致血管強烈收縮,從而出現大出血的現象。通??梢栽卺t生的指導下使用雌孕激素藥物進(jìn)行治療,必要時(shí)還可以進(jìn)行清宮治療,幫助止血。
    月經(jīng)期可以吃木瓜不
    回答:月經(jīng)期間可適量食用木瓜,木瓜富含營(yíng)養,包括維生素和礦物質(zhì),有助于補充流失的營(yíng)養元素并緩解經(jīng)期癥狀。然而,因其具有舒筋活絡(luò )的特性,食用應適量,避免過(guò)量導致月經(jīng)量增多。婦女經(jīng)期宜避免過(guò)于寒涼的食物,可選擇營(yíng)養價(jià)值豐富的食物。注意,木瓜作為一種藥食兩用的食物,其功效和食用方法還需根據個(gè)人體質(zhì)和具體情況而定。
    面部骨骼不對稱(chēng)矯正牙齒后保持器戴哪種
    回答:面部骨骼不對稱(chēng)矯正牙齒后可以佩戴硅膠材質(zhì)的保持器。 在牙齒矯正完成以后,是需要佩戴一年左右的保持器來(lái)保持矯正的結果,可以避免牙齒部位出現反彈的情況。而且保質(zhì)期有很多種,除了硅膠材質(zhì),還有透明材質(zhì)和基托材質(zhì)。但是硅膠材質(zhì)的保持器,不僅有很好的舒適度,而且并不會(huì )對牙齦部位造成損傷和摩擦,也可以讓矯正后的牙齒達到鞏固的效果。 在佩戴保持器期間,要注意做好口腔部位的清潔和衛生工作,最好做到早晚刷牙,飯后漱口,這樣可以使口腔更加清潔。而且在矯正的期間飲食方面也有要求,盡量減少吃刺激辛辣和容易上火的食物,而且要避免吃太堅硬的食物,否則有可能會(huì )對矯正的效果產(chǎn)生影響。而且在咀嚼東西的時(shí)候,盡量不要選擇單側咀嚼。
    女性經(jīng)期可以吃香蕉嗎
    回答:香蕉是大家其實(shí)也比較喜歡的水果,營(yíng)養很豐富,而且含有很充分的鎂離子。另外,香蕉還有一定的使心情保持愉快和抗抑郁的作用,所以認為在經(jīng)期如果吃香蕉來(lái)講,是完全沒(méi)有問(wèn)題,而且能夠緩解一下經(jīng)期這種不適的感覺(jué)。 當然,有一些糖尿病病人,對于香蕉也是高糖的水果,所以也根據自己的血糖代謝情況,來(lái)酌情的選擇。 所以在經(jīng)期,飲食的原則就是適量的水果,然后充分的營(yíng)養,保持心情的愉快,吃一些營(yíng)養豐富的水果,含花青素類(lèi)的,或者說(shuō)像香蕉這樣,鎂、鉀,它的電解質(zhì)都很豐富,能松弛一下您的緊張情緒的這種水果,我還是希望大家就是可以自由的選擇,沒(méi)有問(wèn)題。
    孩子不長(cháng)個(gè)吃什么促進(jìn)骨骼生長(cháng)
    回答:孩子不長(cháng)個(gè)促進(jìn)骨骼生長(cháng)通??梢远喑砸恍┯懈缓鞍踪|(zhì)的食物、豆制品,同時(shí)及時(shí)補充鈣元素等。 1、蛋白質(zhì)食物:孩子不長(cháng)個(gè)通??赡苁怯捎跔I(yíng)養攝入不足導致的,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶、蝦皮等,要保證在成長(cháng)發(fā)育期間營(yíng)養攝入的全面。 2、豆制品:孩子在成長(cháng)發(fā)育期間,可以適當的吃一些豆制品,豆制品當中還有豐富的維生素和鈣元素等,可以及時(shí)補充身體所缺的營(yíng)養,有助于成長(cháng)發(fā)育。 3、鈣元素:如果孩子在成長(cháng)發(fā)育期間身體缺鈣,可能會(huì )影響骨骼正常的發(fā)育,而導致發(fā)育緩慢,需要及時(shí)到醫院做微量元素的檢查,確定體內是否缺少微量元素等。
    經(jīng)期會(huì )把巧克力囊腫排出嗎
    回答:首先我們要知道巧克力囊腫,它是什么一個(gè)病變,它是怎么一個(gè)機理。它是因為正常的子宮內膜,它是應該是覆蓋在子宮腔里面的,卵巢巧克力囊腫,它沒(méi)有覆蓋在子宮腔里,而是種植在卵巢上面的。所以這種它不像在子宮腔的內膜,它可以隨著(zhù)月經(jīng)排出來(lái)。但是巧克力囊腫,它是種植在卵巢上面,它不會(huì )隨著(zhù)經(jīng)期的一個(gè)變化,隨著(zhù)經(jīng)血排出來(lái)。而且不但不能排出來(lái),它還會(huì )因為反復的脫落出血使卵巢增大,形成一個(gè)含有陳舊性積血的囊腫。所以巧克力囊腫需要去醫院檢查治療,然后接受相應的一個(gè)治療。如果您覺(jué)得聽(tīng)之任之。不去管它,很可能這個(gè)囊腫會(huì )越來(lái)越大。會(huì )導致痛經(jīng)、盆腔粘連,甚至不孕。
    月經(jīng)期可以做激光嗎
    回答:月經(jīng)期身體較弱,抵抗力降低,不建議進(jìn)行激光手術(shù),可等到月經(jīng)過(guò)后3-5天進(jìn)行以保證身體健康和手術(shù)效果。激光手術(shù)可去除面部斑點(diǎn),通過(guò)激光光束穿透皮膚擊碎色素顆粒并分解,再通過(guò)代謝排除。術(shù)后需做好皮膚護理和防曬工作。
    月經(jīng)期間吃什么減肥最快
    回答:在月經(jīng)期間,通過(guò)攝入富含蛋白質(zhì)和纖維素的食物可以加速新陳代謝,有助于減肥。雖然這種方法效果較慢,但抽脂手術(shù)是更快速有效的選擇。手術(shù)后應注意飲食調整,避免高熱量食物,保持清淡飲食,以實(shí)現健康瘦身。月經(jīng)期間飲食調整與抽脂手術(shù)相結合,可有效促進(jìn)減肥效果。
    月經(jīng)期可以紋眉嗎
    回答:女性在月經(jīng)期間不適宜紋眉,因為此期間身體免疫力降低,紋眉易造成皮膚損傷,且不利于傷口恢復。紋眉是通過(guò)刺破真皮層注入顏料來(lái)改變眉毛顏色和形狀,以提升美觀(guān)。操作時(shí)應避開(kāi)月經(jīng)期。建議在選擇紋眉時(shí)充分考慮自身身體狀況,避免在特殊生理時(shí)期進(jìn)行,以保證身體健康和紋眉效果。
    月經(jīng)期間割雙眼皮了怎么辦
    回答:月經(jīng)期間割雙眼皮手術(shù)需謹慎處理,需特別注意出血情況并使用止血藥,同時(shí)遵循醫生指示使用抗生素預防感染。術(shù)后應調整作息習慣并注意飲食調整,冷敷減輕腫脹。在月經(jīng)期間人體凝血機制受影響,醫生建議避免進(jìn)行手術(shù)操作。請嚴格按照醫生建議做好術(shù)后護理。
    如何預防骨骼肌肉疼痛
    回答:首先我覺(jué)得應該是說(shuō),我們要保持肌肉的一個(gè)良好的功能,這個(gè)肌肉良好功能的保持,實(shí)際上是得益于我們的一個(gè)規律的身體鍛煉,這個(gè)是第一點(diǎn)。第二個(gè)就是,需要我們不斷地去改變,我們的一些不良的生活習慣和行為,然后來(lái)保證我們的這個(gè)肌肉的功能,或者是身體功能的一個(gè)良好的狀態(tài)。
    月經(jīng)期間可以紋眉補色嗎
    回答:月經(jīng)期間不建議紋眉補色,因為經(jīng)期身體較虛弱,免疫力低,易出現傷口導致的貧血甚至休克風(fēng)險。建議經(jīng)期注重身體調養,可通過(guò)喝紅糖水、生姜水等緩解不適,并促進(jìn)經(jīng)血排出。紋眉補色可避開(kāi)經(jīng)期進(jìn)行。
    月經(jīng)期體重會(huì )增加還是減少
    回答:女性在月經(jīng)期間可能會(huì )經(jīng)歷體重增加,但通常是輕微的一至兩斤增加,這是由于體內激素水平的變化引發(fā)的組織水腫,屬于生理現象,會(huì )在月經(jīng)結束后自然恢復。對于體重管理,建議在日常生活中保持良好的生活習慣,避免久坐或久躺。若體重問(wèn)題顯著(zhù),可在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下考慮采用脂肪分解術(shù)或注射瘦身針等方法進(jìn)行調理。

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