流感可能由流感病毒感染、免疫力低下、接觸傳染源、季節變化、慢性基礎疾病等因素引起。流感通常表現為發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、乏力等癥狀，嚴重時(shí)可導致肺炎等并發(fā)癥。

1、流感病毒感染

流感主要由甲型、乙型流感病毒引起，病毒通過(guò)飛沫傳播進(jìn)入呼吸道黏膜并復制，破壞上皮細胞導致炎癥反應?；颊呖沙霈F突發(fā)高熱、寒戰、頭痛等癥狀。治療需遵醫囑使用磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒藥物，同時(shí)配合對癥治療。

2、免疫力低下

長(cháng)期熬夜、營(yíng)養不良或患有免疫缺陷疾病時(shí)，機體對流感病毒的防御能力下降。這類(lèi)人群感染后癥狀往往更嚴重，恢復期更長(cháng)。建議保證充足睡眠，適量補充維生素C片、蛋白粉等營(yíng)養素，必要時(shí)可接種流感疫苗增強防護。

3、接觸傳染源

與流感患者密切接觸或在密閉空間共處，病毒可通過(guò)咳嗽、打噴嚏產(chǎn)生的飛沫傳播。幼兒園、學(xué)校等集體場(chǎng)所易發(fā)生聚集性疫情。出現癥狀后應隔離休息，使用連花清瘟膠囊等中成藥緩解癥狀，注意佩戴口罩避免傳染他人。

4、季節變化

冬春季節氣溫波動(dòng)大，呼吸道黏膜防御功能減弱，流感病毒更易侵入。寒冷干燥環(huán)境也延長(cháng)了病毒在空氣中的存活時(shí)間。此時(shí)需注意保暖，保持室內濕度，可提前接種三價(jià)流感疫苗進(jìn)行預防，高危人群可備有金花清感顆粒等藥物。

5、慢性基礎疾病

患有慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等基礎病患者感染流感后，更易發(fā)展為重癥。病毒可能加重原有疾病，誘發(fā)呼吸衰竭等危重情況。這類(lèi)患者應優(yōu)先接種疫苗，發(fā)病早期可使用帕拉米韋氯化鈉注射液治療，同時(shí)密切監測血氧等指標。

預防流感需保持室內通風(fēng)，勤洗手并避免用手觸摸口鼻。流行季節減少前往人群密集場(chǎng)所，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)增強體質(zhì)。出現持續高熱、呼吸困難等癥狀應及時(shí)就醫，老年人、孕婦等高風(fēng)險人群可考慮在醫生指導下預防性使用抗病毒藥物。日常飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果，保證每日飲水量。