頸部出現這些異常表現，有可能是甲狀腺癌到來(lái)的信號，不可拖延！
早上照鏡子時(shí)發(fā)現脖子好像變粗了？系扣子時(shí)總覺(jué)得衣領(lǐng)變緊了？這些容易被忽視的小變化，可能是甲狀腺在發(fā)出求.救信號。作為人體重要的內分泌器官，甲狀腺一旦出問(wèn)題，全身都會(huì )跟著(zhù)遭殃。
一、甲狀腺癌的五大危險信號
1、頸部腫塊
在鎖骨上方摸到質(zhì)地堅硬、邊界不清的腫塊，且一個(gè)月內快速增大要特別注意。腫塊通常不痛不癢，容易被誤認為是淋巴結腫大。
2、聲音嘶啞
腫瘤壓迫喉返神經(jīng)會(huì )導致聲音改變。如果聲音沙啞持續兩周以上，排除了感冒因素就要警惕。
3、吞咽困難
吃飯時(shí)有明顯的梗阻感，就像喉嚨卡了東西，可能是腫瘤壓迫食道所致。
4、呼吸困難
平躺時(shí)感覺(jué)氣短，嚴重時(shí)甚至需要墊高枕頭才能入睡，這提示腫瘤可能已經(jīng)壓迫氣管。
5、頸部淋巴結腫大
除了甲狀腺部位，頸部?jì)蓚瘸霈F多個(gè)質(zhì)地硬的淋巴結，且長(cháng)時(shí)間不消退需要重視。
二、哪些人更容易中招？
1、有甲狀腺癌家族史的人群患病風(fēng)險比普通人高3-5倍。
2、長(cháng)期接觸電離輻射的醫療工作者。
3、碘攝入過(guò)量或不足的人群。
4、女性發(fā)病率是男性的3倍，尤其是30-45歲女性。
5、長(cháng)期處于高壓狀態(tài)的職場(chǎng)人群。
三、自檢方法要掌握
站在鏡子前稍微仰頭，觀(guān)察頸部是否對稱(chēng)。用三根手指輕輕觸摸甲狀腺區域（喉結下方），注意是否有腫塊。做吞咽動(dòng)作時(shí)，腫塊會(huì )隨喉結上下移動(dòng)。建議每月自檢一次，最佳時(shí)間是早晨空腹時(shí)。
四、預防措施不能少
1、控制碘攝入量
沿海地區居民要減少加碘鹽攝入，內陸居民可適量食用海帶、紫菜等富碘食物。
2、遠離輻射源
盡量避免不必要的X光檢查，工作中接觸輻射時(shí)要做好防護。
3、調節情緒壓力
長(cháng)期焦慮、抑郁會(huì )擾亂內分泌系統，每天保證7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠很重要。
4、定期體檢
35歲以上人群建議每年做一次甲狀腺B超，這是發(fā)現早期病變最有效的方法。
如果發(fā)現異常千萬(wàn)別拖著(zhù)，及時(shí)就醫才能把握最佳治療時(shí)機?，F代醫學(xué)對早期甲狀腺癌的治療已經(jīng)非常成熟，關(guān)鍵是要早發(fā)現、早診斷。記住，脖子上的任何異常變化都值得你多花兩分鐘關(guān)注，這可能是身體在為你爭取寶貴的治療時(shí)間！
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