腳氣晚上特別癢怎么辦

博禾醫生
腳氣晚上特別癢可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、冷敷止癢、避免抓撓等方式緩解。腳氣通常由真菌感染引起,表現為瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部,重點(diǎn)清潔趾縫等易藏匿真菌的部位,洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌,清潔干燥可減少真菌繁殖。避免穿濕鞋襪,運動(dòng)后及時(shí)更換??蛇x擇吸濕性好的棉質(zhì)襪子,減少足部出汗。
選擇透氣性好的鞋襪材質(zhì)如純棉、羊毛或專(zhuān)業(yè)抗菌纖維,避免合成材料。白天盡量穿涼鞋或露趾鞋,保持足部通風(fēng)。襪子需每日更換,清洗時(shí)用60℃以上熱水浸泡消毒。鞋子應輪流穿著(zhù),使用后置于通風(fēng)處晾曬。
可遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周邊皮膚,堅持使用至癥狀消失后1-2周。用藥前清潔患處,避免與其他皮膚藥混用。若出現紅腫灼熱感應停藥就醫。
夜間瘙癢明顯時(shí)可用冷毛巾敷于足部10-15分鐘,或使用含薄荷醇的止癢藥膏。冷敷能暫時(shí)收縮血管減輕炎癥反應,但不可直接冰敷以防凍傷。避免熱水泡腳加重瘙癢,水溫應低于40℃。
抓撓會(huì )破壞皮膚屏障導致繼發(fā)感染,可修剪指甲并佩戴棉質(zhì)手套入睡。若瘙癢難忍可輕拍代替抓撓。合并細菌感染可能出現膿皰、滲液,需就醫使用抗生素。保持床單清潔,避免真菌擴散至身體其他部位。
腳氣患者應避免與他人共用拖鞋、毛巾等物品,防止交叉感染。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,適量補充維生素B族增強皮膚抵抗力。若癥狀持續2周無(wú)改善或出現發(fā)熱、化膿等情況,需及時(shí)至皮膚科就診進(jìn)行真菌鏡檢。長(cháng)期反復發(fā)作可能需口服抗真菌藥物,須嚴格遵循醫囑完成療程。
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