半月板術(shù)后3個(gè)月腿仍緊繃怎么回事,怎么辦

博禾醫生
半月板術(shù)后3個(gè)月腿仍緊繃可能與術(shù)后康復不足、關(guān)節粘連、肌肉萎縮、炎癥反應或瘢痕組織形成有關(guān),可通過(guò)康復訓練、物理治療、藥物治療、關(guān)節松動(dòng)術(shù)或二次手術(shù)等方式改善。建議及時(shí)復查,由醫生評估后制定個(gè)體化方案。
早期未按計劃進(jìn)行膝關(guān)節活動(dòng)度訓練會(huì )導致關(guān)節周?chē)浗M織攣縮。表現為屈伸受限伴緊繃感,需在康復師指導下逐步增加被動(dòng)屈伸訓練,如使用CPM機輔助活動(dòng),配合熱敷緩解僵硬。避免突然加大運動(dòng)強度。
手術(shù)創(chuàng )傷可能引發(fā)關(guān)節內纖維粘連,限制滑膜活動(dòng)。常見(jiàn)于術(shù)后制動(dòng)時(shí)間過(guò)長(cháng)者,伴隨活動(dòng)時(shí)彈響或卡頓感??刹捎?a href="http://www.mmhgsj.com/k/xuzlkfx6krhmob1.html" target="_blank">超聲波治療促進(jìn)軟組織彈性恢復,或通過(guò)關(guān)節腔玻璃酸鈉注射潤滑關(guān)節。嚴重時(shí)需麻醉下手法松解。
股四頭肌和腘繩肌萎縮會(huì )降低關(guān)節穩定性。表現為上下樓梯無(wú)力,磁共振顯示肌肉體積減小。需進(jìn)行漸進(jìn)抗阻訓練,如直腿抬高、靠墻靜蹲,配合電刺激治療。使用支具保護期間仍要堅持肌肉等長(cháng)收縮。
持續低度炎癥與術(shù)后滑膜增生有關(guān),可能引起關(guān)節腫脹發(fā)熱??啥唐谑褂寐逅髀宸意c片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥,或局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。低溫冷敷可減輕炎性滲出導致的緊繃感。
手術(shù)切口周?chē)z原過(guò)度增生會(huì )限制皮膚延展性。觸診可及硬結,活動(dòng)時(shí)牽拉痛明顯。采用瘢痕軟化膏配合壓力治療,或通過(guò)沖擊波治療改善局部微循環(huán)。頑固性瘢痕需手術(shù)松解。
術(shù)后3個(gè)月屬康復關(guān)鍵期,應每日記錄關(guān)節活動(dòng)度變化,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。睡眠時(shí)可用枕頭墊高患肢促進(jìn)淋巴回流,飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入幫助組織修復。若緊繃感持續加重或出現關(guān)節交鎖,需立即復查核磁評估半月板愈合情況??祻推陂g建議使用護膝提供穩定性,但每日需定時(shí)取下進(jìn)行主動(dòng)活動(dòng)。
腰突在家躺能好嗎
膝關(guān)節屈曲性僵硬進(jìn)行會(huì )進(jìn)行后關(guān)節囊切開(kāi)術(shù)后如何處理
腰酸軟痛是什么原因
股骨干骨折術(shù)后可以跪著(zhù)嗎
腰椎酸疼是怎么回事 腰椎酸疼的幾個(gè)改善方法分享
長(cháng)期左側睡覺(jué)脊柱會(huì )向哪側彎
腹股溝韌帶拉傷怎么治療
孕后期手指關(guān)節疼痛是什么原因
哪些熱身運動(dòng)可以保護膝關(guān)節
腰酸沉是什么原因引起的
膝關(guān)節打玻璃酸鈉好不好
走路時(shí)腳踝骨附近疼怎么回事