治療牙齦萎縮較好的辦法主要有調整口腔衛生習慣、使用藥物、牙周手術(shù)治療、激光治療以及飲食調理。

一、調整口腔衛生習慣

調整口腔衛生習慣是治療牙齦萎縮的基礎方法。牙齦萎縮可能與長(cháng)期刷牙力度過(guò)大或牙菌斑堆積有關(guān)，通常表現為牙齦紅腫和刷牙出血。日常護理包括選擇軟毛牙刷、采用巴氏刷牙法輕柔清潔牙齒，并每天使用牙線(xiàn)清除牙縫中的食物殘渣。堅持這些習慣有助于減輕牙齦刺激，控制炎癥發(fā)展，避免萎縮加重。定期口腔檢查也能及時(shí)發(fā)現并處理問(wèn)題。

二、使用藥物

使用藥物適用于牙齦萎縮伴隨明顯炎癥的情況。牙齦萎縮可能與牙周炎或細菌感染有關(guān)，通常表現為牙齦疼痛和口腔異味。在醫生指導下，可使用甲硝唑口頰片、西地碘含片或復方氯己定含漱液等藥物。這些藥物能抑制細菌生長(cháng)，緩解局部炎癥，促進(jìn)牙齦組織恢復。藥物治療須嚴格遵循醫囑，不可自行增減劑量，以免引起不良反應或耐藥性。

三、牙周手術(shù)治療

牙周手術(shù)治療用于中重度牙齦萎縮且其他方法效果不佳時(shí)。牙齦萎縮可能與牙槽骨吸收或牙齦組織缺損有關(guān)，通常表現為牙齒敏感和牙根暴露。常見(jiàn)術(shù)式包括牙齦移植術(shù)和牙周翻瓣術(shù)，通過(guò)移植健康組織或清理感染區域來(lái)覆蓋暴露牙根，恢復牙齦形態(tài)和功能。手術(shù)需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行，術(shù)后需注意口腔清潔和定期復查，以確保愈合效果。

四、激光治療

激光治療是一種微創(chuàng )治療牙齦萎縮的方法。牙齦萎縮可能與慢性牙周病或組織再生能力下降有關(guān)，通常表現為牙齦退縮和輕微出血。激光通過(guò)精準去除病變組織并刺激膠原蛋白再生，有助于牙齦重新附著(zhù)和修復。該方法具有出血少、恢復快的特點(diǎn)，適用于早期或局部萎縮情況。治療前后應保持口腔衛生，并配合醫生進(jìn)行后續護理。

五、飲食調理

飲食調理作為輔助手段幫助改善牙齦健康。牙齦萎縮可能與營(yíng)養缺乏或免疫力低下有關(guān)，通常表現為牙齦顏色變淺和咀嚼不適。適量增加維生素C豐富的食物如橙子、獼猴桃，以及鈣質(zhì)豐富的食物如牛奶、豆制品，有助于增強牙齦抵抗力和促進(jìn)組織修復。避免過(guò)硬或過(guò)燙食物減少牙齦刺激，結合均衡飲食可支持整體口腔恢復。

治療牙齦萎縮需綜合多種方法，日常應堅持溫和刷牙和使用牙線(xiàn)，避免吸煙和過(guò)量糖分攝入。定期進(jìn)行口腔檢查能及早發(fā)現問(wèn)題，如果牙齦萎縮持續加重或伴隨劇烈疼痛，應及時(shí)就醫評估。長(cháng)期保持健康生活方式如均衡飲食和充足睡眠，有助于維持牙齦穩定狀態(tài)，預防復發(fā)。