良性陣發(fā)性位置性眩暈可通過(guò)Epley復位法、Semont復位法、Barbecue翻滾復位法、Gufoni復位法、Brandt-Daroff習服訓練等手法復位治療。良性陣發(fā)性位置性眩暈通常由耳石脫落進(jìn)入半規管引起，表現為頭部位置變化時(shí)突發(fā)短暫眩暈。

1、Epley復位法

Epley復位法適用于后半規管耳石癥，患者需依次完成坐位轉頭、仰臥懸頭、側臥轉頭等步驟，通過(guò)重力作用使耳石從半規管回到橢圓囊。操作時(shí)需保持每個(gè)體位1-2分鐘，全程由醫生指導完成。該方法對單側后半規管耳石癥有效率較高，可能出現短暫惡心等不適。

2、Semont復位法

Semont復位法主要用于后半規管耳石癥，要求患者從坐位快速側臥至患側，再迅速擺動(dòng)至對側臥位。這種擺動(dòng)式復位通過(guò)慣性力促使耳石移動(dòng)，操作時(shí)需注意保護頸椎。部分患者復位后需保持頭部直立48小時(shí)，避免耳石再次脫落。

3、Barbecue翻滾復位法

Barbecue翻滾復位法針對水平半規管耳石癥設計，患者需沿身體縱軸連續旋轉270度，分三次90度翻滾完成。該方法通過(guò)連續體位改變使自由漂浮的耳石回到前庭，操作中可能誘發(fā)強烈眩暈，需在治療床上實(shí)施并做好防護。

4、Gufoni復位法

Gufoni復位法適用于水平半規管耳石癥，先讓患者向健側快速側臥，再突然轉頭45度朝向地面。這種組合動(dòng)作可促使耳石離開(kāi)半規管壺腹嵴，對頑固性水平半規管耳石癥效果顯著(zhù)。復位后建議患者避免突然低頭動(dòng)作，防止耳石再次移位。

5、Brandt-Daroff習服訓練

Brandt-Daroff習服訓練屬于家庭康復練習，患者每日重復進(jìn)行坐位-側臥位交替動(dòng)作，通過(guò)持續刺激促進(jìn)中樞代償。該方法適用于復位后殘留頭暈或復發(fā)病例，需堅持訓練2-3周。練習初期可能加重眩暈癥狀，應循序漸進(jìn)增加訓練強度。

進(jìn)行手法復位后24小時(shí)內應避免劇烈運動(dòng)或突然轉頭，睡眠時(shí)墊高床頭30度。日常需注意控制血壓和血糖，減少咖啡因攝入，補充維生素D有助于預防復發(fā)。若出現持續頭暈或平衡障礙，應及時(shí)復查前庭功能檢查。復位治療需在專(zhuān)業(yè)醫生操作下完成，禁止自行嘗試復雜復位手法。