輕微哮喘怎么治療

博禾醫生
輕微哮喘可通過(guò)避免誘發(fā)因素、規范使用藥物、調整生活方式、監測病情變化、接種疫苗等方式治療。輕微哮喘通常由過(guò)敏原刺激、呼吸道感染、冷空氣刺激、運動(dòng)過(guò)度、情緒波動(dòng)等原因引起。
輕微哮喘患者應遠離花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原,保持室內通風(fēng)干燥。避免接觸香煙煙霧、香水等刺激性氣味,外出時(shí)佩戴口罩減少冷空氣對呼吸道的直接刺激。過(guò)敏體質(zhì)者需定期清洗床上用品,使用防螨床罩。
輕微哮喘發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用硫酸沙丁胺醇氣霧劑快速緩解癥狀。日??刂瓶蛇x用布地奈德福莫特羅粉吸入劑預防發(fā)作,孟魯司特鈉片適用于過(guò)敏性哮喘的長(cháng)期控制。使用吸入裝置后需漱口防止口腔真菌感染,不得擅自增減藥量。
選擇游泳、瑜伽等溫和運動(dòng)增強心肺功能,運動(dòng)前做好熱身。保持規律作息避免熬夜,飲食多攝入富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物。冬季注意頸部保暖,洗澡水溫不宜過(guò)高,室內使用加濕器維持適度濕度。
每日晨起用峰流速儀檢測呼氣流量并記錄數據,發(fā)現數值持續下降超過(guò)個(gè)人最佳值的20%時(shí)需警惕。觀(guān)察夜間咳嗽、胸悶等癥狀頻率,記錄哮喘日記幫助醫生評估控制水平。每年進(jìn)行肺功能檢查跟蹤疾病進(jìn)展。
按時(shí)接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗可預防呼吸道感染誘發(fā)的哮喘急性發(fā)作。疫苗接種需避開(kāi)哮喘急性期,接種后觀(guān)察30分鐘防止過(guò)敏反應。免疫缺陷患者接種前應咨詢(xún)醫生評估禁忌證。
輕微哮喘患者需隨身攜帶急救藥物,家中避免飼養寵物或擺放鮮花。烹飪時(shí)開(kāi)啟抽油煙機,選擇清淡易消化飲食,限制腌制食品攝入。保持情緒穩定,學(xué)習腹式呼吸等放松技巧,定期復診評估治療方案。若出現口唇發(fā)紫、說(shuō)話(huà)斷續等嚴重癥狀須立即就醫。
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