慢性干燥性咽炎要注意哪些

博禾醫生
慢性干燥性咽炎患者需注意保持咽喉濕潤、避免刺激因素、調整飲食結構、規律用藥及定期復查。慢性干燥性咽炎主要表現為咽部干燥、灼熱感、異物感等癥狀,多與長(cháng)期用嗓過(guò)度、環(huán)境干燥、胃食管反流等因素有關(guān)。
每日少量多次飲用溫水,可使用加濕器維持室內濕度在50%-60%。咽喉干燥明顯時(shí)可含服潤喉片如西地碘含片、銀黃含片,或使用生理鹽水霧化吸入。避免長(cháng)時(shí)間說(shuō)話(huà)或高聲喊叫,減少咽喉黏膜水分蒸發(fā)。
嚴格戒煙酒,遠離粉塵、油煙等空氣污染物。冬季外出佩戴口罩防止冷空氣直接刺激咽喉。慎用含薄荷醇的喉糖或噴霧,這類(lèi)成分可能加重黏膜干燥。睡前3小時(shí)避免進(jìn)食,減少胃酸反流對咽部的化學(xué)刺激。
多食用雪梨、百合、銀耳等滋陰潤燥食物,避免辛辣、油炸及過(guò)咸飲食。適量增加橄欖油、深海魚(yú)類(lèi)等富含不飽和脂肪酸的食物,有助于修復黏膜。飲用羅漢果茶、蜂蜜水等飲品時(shí)需控制糖分攝入,糖尿病患者應咨詢(xún)醫師。
在醫生指導下可短期使用咽炎片、清喉利咽顆粒等中成藥。針對胃食管反流引起的咽炎,需配合奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等抑酸促動(dòng)力藥物。局部癥狀嚴重時(shí)可選用地塞米松磷酸鈉注射液霧化治療,但須嚴格遵循療程。
每3-6個(gè)月進(jìn)行電子喉鏡檢查評估黏膜恢復情況。若出現持續聲音嘶啞、吞咽困難或痰中帶血,需及時(shí)排查喉部器質(zhì)性病變。合并過(guò)敏性鼻炎或鼻竇炎者應同步治療上呼吸道疾病,避免分泌物倒流刺激咽部。
慢性干燥性咽炎患者應建立每日咽喉護理習慣,晨起空腹飲用200毫升溫水沖洗咽部,午間進(jìn)行5分鐘蒸汽熏喉。適當進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運動(dòng)增強免疫力,但避免游泳時(shí)嗆水刺激。冬季使用空調時(shí)在房間放置濕毛巾,夜間睡眠可選用加濕型口罩。若癥狀持續加重或伴隨體重下降,需完善甲狀腺功能、自身抗體等檢查排除全身性疾病。
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